有这些指示 说明你开始性衰老了

有这些指示 说明你开始性衰老了

5.不再关注外表。“女为悦己者容”，如果女性不再注意在异性眼中的形象，变得邋遢，可能标志着她在性心理方面的衰老。婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽建议，女性经常化妆，选择性感的内衣，都能提升性趣味，让人在性心理上更年轻。

延缓性衰老的天然方法

一、吹灭香味蜡烛

香味蜡烛中含有几种会加速人体衰老的生化酶。这是因为大部分香味蜡烛是用石蜡与合成香料制成的，它们都来自于石油。在点燃香味蜡烛的过程中，各种致癌物质和 加速衰老的化学物质(如苯和甲苯)就会被释放出来，在房间中徘徊不易散去，并最终积累在空气过滤器中。为避免这种室内空气污染，应当避免使用香味蜡烛，用 新鲜的流动空气来清洁室内环境。在不得不使用蜡烛时，也要使用蜂蜡和棉芯制成的品类。

二、停止吸烟

放弃吸烟是一种利人利己的抗衰老方法。由于烟草中含有4000多种有毒物质，所以它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。

三、不要用电子香烟代替传统烟草

由于电子香烟是一种气溶胶设备，存在着很多健康隐患。电子香烟也会像香味蜡烛那样散发出苯;此外，致癌物质和生殖毒素(如甲醛、铅、镉、镍)也已经在电子香烟中被检测出来。