有这些指示 说明你开始性衰老了

有这些指示 说明你开始性衰老了

5、因为性生活烦躁不安。性是男人自信的来源，当男性因为性生活而焦虑不安或者整日担忧时，说明性功能可能出现了问题而不敢面对。马晓年表示，此时女性的关心和鼓励最为重要。

女性性衰老迹象

1.性唤起需要更长时间。美国一项研究发现，随着年龄增长，女性出现性欲减退的几率是男性的三倍。性反应变慢，“热身”时间更长，可能就是性衰老的标志。增加前戏时间是最好的解决方法，或者尝试通过自慰自我唤起。

2.绝经期到来。女性绝经之后，雌激素水平明显下降，进而导致女性出现性方面的问题，如性感受减退、高潮更少更弱以及性交疼痛等。金赛性学研究所的调查表明，多达一半的绝经妇女会出现性方面的问题。最有效的方法是求助于激素疗法或其他药物治疗。

3.阴道干涩。随着年龄增长，阴道干涩是女性最大的性困难。上年纪后，女性的阴道壁变薄，阴道润滑能力减弱，扩张能力降低。马晓年建议，女性要主动使用润滑剂来加以改善。还有研究发现，保持性交会使干涩问题减轻。

4.高潮次数变少。美国哈佛大学最新出版的《女性性高潮的科学》一书显示，在实质性器官接触过程中，仅有25%的女性能感受到高潮，随着性功能的老化，这一比例还会下降。此时女性不要担心，可以通过刺激阴蒂来增加阴蒂高潮，改善高潮变少的情况。