恋足舔足了,该怎么办?
恋足舔足了该怎么办?
首先,不要轻易把自己当病态,再寻求改善的办法。
恋足舔足行为是可以改掉的,比如,培养一些健康的兴趣爱好,尝试一些健康的生活方式,从而将注意力从恋足上转移出来。另外,可以尝试着改善痛苦的主观感受。
许多恋足者,常常会即矛盾又痛苦,想改变却又不知道如何去做。其实,你可以试着静下来想想自己恋足的根源,是因为性格内向吗?或是曾经感情上受过挫,或是成长中的某些经历的影响?知道根源后再“对症下药”效果会比较好。
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