害怕不能勃起,心理阴影比较大,这种情况该怎么调节?
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我的勃起功能不怎么好,导致每次和老婆同房时心理总是担心害怕不能勃起,心理阴影比较大,这种情况该怎么调节?
妮哥答:俗话说得好,一朝被蛇咬十年怕井绳这句话用在勃起障碍上也是很贴切的,一些男性有几次勃起障碍经历,就生怕下次夫妻生活也会出现勃起障碍,产生不自信、害怕夫妻生活的心理,逃避勃起障碍问题。有勃起障碍的男性朋友要了解性常识。 心理性勃起障碍的改善关键是要消除心理不和谐因素,排除焦虑、悲观等情绪。
勃起障碍者应该这样进行自我心理调节:
1、和谐感情 建立真正的夫妻感情,而不是同床异梦,生活上互相体贴,互相关怀,互相理解,互相同情。
2、树立信心 应让患者明白自己的性功能并无不足,以确立自信心。力求消除紧张因素,纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感,如认为性事是可耻的,自己的阴茎太小等等。专家咨询治疗: x1691169(添加需备注)同时,对女方讲授一定的性知识及性经验,了解房事过程,使其能恢复信心,全面协助患者进行治疗,不能埋怨、怨恨。
3、切忌鲁莽 初婚夫妻,男方切忌鲁莽,以免引起对方反感和恐惧,以致造成女方阴道痉挛,无法房事而继发勃起障碍。
4、改变房事的环境 如在舒适的环境中,互相暗示或拥抱,以激发男方的性欲。专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里!同时,要设法消除外界的心理压力,如避免对阳痿的责难,正确处理与女方、双方老人的关系。
5、增加适当的外界刺激 由于房事需要神经中枢调控,血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋的基础,所以通过外界刺激,如电影、电视、照片、图画等方面的刺激,或者通过语言、文字、小说、音乐的启迪,影响体内性激素水平,激发性的欲望。当然这还要靠感情的和睦,才能获得满意的夫妻生活。