肾阳虚和肾阴虚平时怎样保养肾

肾是先天之本，是后天之基，肾对于人，犹如根对于树木，损则大伤元气;缺则绝无生机，而西医上肾病的根源便在于肾的虚，补虚便是釜底抽薪，断了其生病的源头，而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，不同的肾虚便有不同的补肾方法，切记对症下药，不可乱吃。 ［详细］

2017-10-08      标签： 养肾  

现代女生食疗养肾的方法有哪些

生活中男人们非常地注重他们的肾功能，而女人们却往往忽视了这点，殊不知，女人肾虚有可能出现未老先衰的现象，所以说女人养肾很重要，不知道大家有没有发现，现在大街小巷都是一些补肾养肾的小广告，但是是药三分毒，所以吃药不如食疗。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

美容修身又养肾的瑜伽动作

练习瑜伽可以为我们带来很多的好处，它不仅可以帮助我们修身养性和美容养颜还可以起到固腰养肾的作用。那么有哪些瑜伽动作可以帮助我们固腰养肾呢？下面就为大家简单介绍几种瑜伽姿势来帮助你们，美容修身的同时也养护自己的肾部吧。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

日常生活如何养肾才是健康的

肾是一个人身体中最重要的器官之一，中医中对肾的理论和重视更是民间所流传和熟知的。事实上，肾是我们身体排毒过滤的主要器官，对我们身体的排泄功能有不可替代的重要作用。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

品尝女性养肾粥 美颜又补肾

肾是我们身体里十分重要的器官，要是肾脏出了什么问题麻烦可是很大的。可是在现代生活里，人们的生活习惯及方式大多都是不健康的，所以很多人或多或少的都会出现肾虚肾亏的现象，其不仅影响生育还会危及健康，现在我们就来介绍几款补肾养肾粥。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

盘点男女秋季养肾好处有哪些

随着果实的成熟和树木的枯黄，秋天悄悄地来了，人们都知道秋乏的时间又到了。你是否也感觉整天全身倦怠，心烦气躁，甚至失眠，而且严重的还会导致记忆力减退!秋乏，该咋办?俗语说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

餐桌上什么食物补精养肾呢

我们都知道男性身上肩负着许多重任，很多男性朋友会因为家庭的负担和工作的压力而感觉身心疲惫，这个时候就要多吃一些补精养肾的食物，才能对男性的身体健康有所帮助。那么，餐桌上什么食物补精养肾呢？下面就给大家详细介绍一下吧。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

秋季喝什么茶养肾效果最好

五行之中秋属金，而金又生水。故按五行之说，秋季最宜补肾。按四季来说，秋处夏冬之间，补肾最能事半功倍。喝茶是中国自古以来的爱好，因为喝茶能够给身体带来许多益处。每天饮用3杯茶，上午补气、下午填精、晚上安神，还可达到养肝护肾的目的。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

告诉你女士吃什么可以养肾滋阴

一直以来，似乎只要大家一听到补肾，就会联想到男性。其实不然，对于女性来说，补肾同样是一件重要的事情。尽管男女的性别不同会导致肾脏功能存在一小部分差异，但大体上来说，无论是男性还是女性，肾功能的好坏都直接关系着你身体的健康与否。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

肾虚的女人怎样养肾护肾

肾虚不仅仅是男性的身体才会出现的现象，女性同样会出现肾虚的问题，只不过女性肾虚的总体人数没有男性肾虚的人数多，而且也没有男性肾虚那么严重。但是肾虚同样会给女性带来一些危害，那么，女性该如何保养肾脏呢?下面就来一起看看吧。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

一天中什么时候是养肾的时间

现代人都很注重养生，尤其是养肾，大家都知道，选对养肾的方法可以起来事半功倍的效果，然而相关的养生专家提出，在一天中选对养肾的时间却可以有一举多得的功效，那么一天中什么时候是养肾的时间呢?了解养肾的时间，可以帮助大家做到健康科学的养肾。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

中医女性平时怎么养肾最好

中医一直是中国人公认的副作用比较少的中国精华，对于治病养生一直是最有效的，所以中医一直延续至今，养肾对于中国人来说一直是很重要的，养肾不仅是男人的是，也是女性的事，那么在中医中女性平时怎么养肾在食物中呢？中医讲求辨证论治。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

女性朋友能吃什么食物养肾

一般生活中，大多数人都认为补肾是男性所需要进行的活动，但其实补肾对女性而言也是至关重要的。女生的肾气在20岁左右是鼎盛时期，其后变逐渐下降。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

盘点适合男性的四种养肾按摩法

现代男性的工作压力大，又常常在外应酬，饮酒过甚，加之作息不规律，疏于保养，于是常常出现腰酸、腰疼等肾虚的症状。中医认为肾是“先天之本”，是“生命之精”，通过按摩一些特定的穴位，可以达到养肾护肾的效果。下面，就为大家介绍四种养肾按摩法。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

秋天男人养肾食谱有哪些呢

对于男性来说，拥有一个强大的肾脏来说是一件很重要的事，而要想拥有一个良好的肾脏，除了天生的优势以外，后期的营养也是无法忽视的问题，而在冷秋时节更是要分外注意，养肾除了药物之外，更好的还是食物了。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾