中药偏方 晚上泡脚放什么养肾

人们常说寒从脚起。中医认为脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。所以说，日常一定要做好对于脚部的保养工作，除了需要经常泡泡脚之外，按摩也是非常有必要的。只有双腿健康了，身体才能够更加健康。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

秋天为什么要养肾 有哪些养肾方法

随着季节的变化，养生的方法和养生的对象也是不一样的，因为季节变化是有规律的，所以养生也应该遵循季节的变化规律而改变。很多人都喜欢在秋季养肾补肾，因为秋季是养肾的最佳时节。那么，为什么秋季是养肾的好时节呢?有哪些方法呢?下面就来一起看看吧。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

肾的地位不可替代平时如何保养肾

在我们的日常生活中，肾功能有着重要的不可替代的重要性，它可以排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡和内分泌功能。当肾不好的时候我们会出现一些不好的症状影响我们的身体健康，比如水肿、下颌长痘、容易疲倦、月经量少等。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

做什么运动可以健脾养肾

无论是健脾还是补肾，对于大家的身体健康来说都是非常有益的，而且还可以延年益寿。很多人认为只要能够保证自己的摄入的营养充分就可以健脾养肾，其实健脾养肾不光要保证营养充足，还要配合一些运动的方法来健脾养肾。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

如何养肾补精 吃芝麻补肾的原理

从历史上记载养肾补精就是很重要的一个话题。到现在人们也在追求更好的方法，做各种运动，吃各种食物等等。有的起到了作用，有的就竹篮打水一场空。下面就来看看这种很平常的作物芝麻，它可不可以起到养肾补精的作用呢。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

女性吃什么食物滋阴养肾效果好

很多人对于滋阴养肾都有着错误的认识，认为只有男人才需要补肾，其实不然，女性到了一定的年龄，身体会出现各种问题，这个时候，就需要自身的保养，养生就是养肾，肾养好了身体才会好。做好养肾工作要注意饮食的调养，下面为大家介绍一些滋阴养肾的食物。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

知道一天之中什么时间泡脚养肾吗

你可以想象一下，累了一天，下班回家，舒舒服服的泡个热水脚，那将会是多舒服啊，不仅能够促进人体的血液循环，还有助于消除一天的疲劳，为第二天的额工作打下良好的基础。但是你知道吗？泡脚的时间也是大有讲究的。 ［详细］

2017-10-06      标签： 养肾  

在夏季男人如何养肾大盘点

肾为男性之本，也是生命之源，我们怎样保护好自己的肾，保护肾也是保护我们的性能力，中医上说，按摩身体对我们有很多好处，不但可以促进血液循环，可以放松身心，并可以调整脏腑机能，保护肾脏。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

在秋冬季节如何养肾最好呢

秋冬季节是修身养性的好季节，也是养生保健的好季节。所以患了肾虚的人们一定要抓住养肾的时机，及时保养自己的肾脏。尤其是正在忍受肾虚折磨的男性朋友们，此时不养何时养呢?那么，在秋冬季有哪些具体的养肾方法吗?下面就来一起看看吧。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

适合女性养肾食谱食物都有哪些

女人补肾吃什么好?我们都知道肾脏是我们身体十分重要的器官，只有肾脏功能健康，我们的身体才会健康，而养肾并不只是男性才可以做的，再日常生活中女性的健康也与肾脏息息相关，那么。 ［详细］

2017-06-11      标签： 养肾  

秋冬为什么好养肾的三大原因

秋冬之际，天气渐渐变凉，人们告别了盛夏的酷暑，迎来了凉爽。传统中医认为秋冬为养肾补气的好季节，秋冬因为较为寒冷，需要人们消耗肾里的阳气来抵抗寒气的侵扰。这时就需要我们通过各种方法来养肾补气了。 ［详细］

2017-05-26      标签： 养肾  

女人吃什么可以养肾保护子宫

女人要孕育下一代，离不开健康的子宫，生活中女性朋友保护好子宫很重，而且补肾对于女性同样重要的，因为肾虚有可能会让妇性朋友的皮肤变老，而且还天天地心烦失眠等等，那么女人吃什么可以养肾保护子宫呢?我们一起来了解下吧。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

日常怎么养肾 倾情推荐十大妙招

中医养肾讲究四季调和，结合季节的变化来使用不同的方法养肾。但是日常养肾就要简单的多，只要每天坚持，一定会有所收益。它不同于药物养肾和其他的养肾方法，日常养肾只需要注意生活的细节就够了，下面为大家介绍日常养肾十法。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

适合女性养肾的食物有哪些

很多人认为补肾只是男人的事情，其实女性也是需要补肾的。女性肾亏的表现也是非常明显的，比如面色暗黄，皮肤发黑等等。那么女性该如何补肾呢？她们吃什么可以养肾呢？下面就为大家简单介绍几种适合女性补肾的食物吧。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

女性秋季养肾的食品有哪些呢

我们都知道，肾脏对于我们来说是一个比较重要的器官，养肾不仅仅是男性需要注意的地方，女性也要注意一下养肾，只有把肾脏养好了，我们才会有一个健康的身体。那么，女性秋季养肾的食品有哪些呢？下面就给大家详细介绍一下可以养肾的一些食物吧。 ［详细］

2017-05-26      标签： 养肾