讨厌老公身体接触,该怎么办?

讨厌老公身体接触,该怎么办?

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性心理咨询：

        这几年感觉自己讨厌夫妻生活，老公摸我我都不乐意，总感觉自己是性冷淡，但是老公觉得我是不爱他了，厌恶他，每次都是他连求带哄的我才勉强同意有性行为，有时候是他强行的，那样我会更反感，最后不欢而散，这种日子不好过啊？

        妮哥答： 你这种情况可能是由于夫妻感情不和、长期房哦才缺乏等因素导致的性冷淡，从而对夫妻生活厌恶以及排斥老公对你身体的接触。改善这种情况一是增进夫妻感情、二是提高夫妻生活性质量，你在夫妻生活中体验到性愉悦感后，这种情况可能会逐步改善。   

        讨厌老公肢体接触和厌恶夫妻生活是性冷淡的表现，多数是心理因素导致的的，改善这种情况需要做心理调整和训练治疗。具体方法如下：

        1、心理疗法

        心理治疗是针对女性性心理认知不足进行疏导，帮助调整性认知和性观念。不在女性重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高乐趣兴趣。

　    2、协调夫妻感情

因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。专家咨询治疗帮助：x1691169（需注明问题）在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。

        3、夫妻生活多配合

在日常夫妻生活中，丈夫要爱抚动作，哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等，都要有利于双方的夫妻生活，要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为，挑选她所喜爱的渴求的方式，也可适当用些润滑剂使夫妻生活更容易，更舒畅。专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！注意讲究一些性的技巧，尽量使妻子的性感达到高峰。

性前准备工作应该更充分些，待妻子有了性欲时再行房事，这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时，就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，强迫房事，这样，会使妻子对夫妻生活更加反感和厌恶。需要专业咨询治疗帮助可预约: x1691169 （添加需备注）

        4、专业疗法治疗

       对于自己不能改善的性冷淡，可以采用性感激发疗法，此疗法通过性心理干预疏导调整和训练激发身体性感潜能，从性冷淡形成原因的各个方面进而提出的针对性的治疗方案，有效帮助改善性冷淡，性感激疗法是目前治疗性冷淡比较有效的专业疗法。