越担心时间越短，怎么办？

越担心时间越短，怎么办？

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性心理咨询：

        有一次房事射的特别快，然后就开始担心是不是早泄了，到后来每次房事都担心，别射那么早，但是越来射的越早了，不到3分钟，慢慢的就早泄了，这要怎么办？

        妮哥答：你这种情况是心理因素导致的早泄，也称心理性早泄， 心理性早泄是早泄的一种，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳心情郁闷饮酒之后、夫妻关系不融洽等都会诱发心理性早泄。

       怎么治疗心理性早泄？

        1、多与妻子进行交流

        夫妻生活是夫妻二人之间的事情，如果出现了早泄，妻子就是最好的医生，关键是要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

        2、不要怀疑自己的性能力

        早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的xing能力。这种担心对于的影响非常大，专家咨询治疗帮助: x1691169常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

        3、切忌盲目用药

        主要是对于确诊为患早泄的病症，患者不要因为面子问题就随便相信广告以及江湖术士的话，更不要盲目的自行吃药，这样可能导致其他的一些疾病出现，或者是加重病情。专业性心理障碍咨询辅导，解决性困惑治疗性障碍！

        4、正确认识早泄

        早泄阳痿总是被男性归结在一起考虑，虽然都是属于性功能方面疾病，但是疾病的器质性原因和阳痿的联系不大，主要是由于早泄患者的心理负担大，而导致阳痿，只要经过心理辅导和正确认识疾病的教育就可以治愈。

        5、不要过分担心身体是不是有问题

        很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

        6、积极调整心态

        改善自身感受，心理性阳痿患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差，要学会自身缓解。需要专业的帮助可付费预约咨询治疗: x1691169 （添加需备注）

        7、做好饮食调理

        饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。