女性患有性冷淡应该如何治疗？

女性患有性冷淡应该如何治疗？

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性心理咨询：

        我自从五年前生了孩子之后，对房事就越业越冷淡，现在是几乎不想，房事时下部干涩，应该如何治疗，;女性患有性冷淡应该如何治疗？

        妮哥答：女性性冷淡是生活中比较常见的一种性障碍，导致这种障碍的发与心理、生理、技巧不足、夫妻感情不和等多因素有关，要改善可以尝试以下方法：

        沟通交流不能少。

        当女性出现这种问题时，另一半不应不理不睬，甚至说一些难听的话伤害对方。而是和女性面对面，诚心的沟通，尽可能的去解决问题，而不是制造问题，这样双方沟通和交流多了，对女性性冷淡方面也是有利于恢复的。

        运动很重要。

        平时加强运动锻炼，可以让女性的精神变好，最重要的是能使盆肌血管得到改善，加强性器官的敏感度，性生活质量也就会随之提高了，如慢跑、游泳、瑜伽等，都是女性不错的选择。

        前戏要足。

        女人的高潮通常比男人来的晚，老公可以从妻子的手背开始，慢慢跳着向其耳垂后方、胸部上方等敏感带进军。专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）所谓“男五分，女十五分”，前戏时间最好不少于15分钟。

       性冷淡的防治：

对于女性的性冷淡，自己不能改善的，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性的偏见和误解。

积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调房事节奏，互相配合，互相谅解。男方不要急躁粗暴，要帮助女方逐步达到性欲高潮。

        性感激发疗法，此疗法通过心理干预疏导调整和训练激发身体性感潜能，从性冷淡形成原因的各个方面进而提出的针对性的治疗方案，有效帮助改善性冷淡，妮哥亩性感激疗法是目前治疗性冷淡比较有效的专业疗法。

        食疗。

        在食疗方面，女性可以吃一些具有滋阴补肾的食物，如猪腰子、子母鸡（未生蛋的小母鸡）、乌鸡等。

        性冷淡对女人造成的伤害会很大，就看你愿不愿意去解决，我相信你也愿意去改善的，对吗？

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