该怎样才能延长房事时间？

该怎样才能延长房事时间？

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性心理咨询：

        妮哥答：房事的时间没有绝对的标准，一般为3分钟以上就是正常的，而生活中十有八九的男人都想延长房事时间。妮确诊生理方面是正常的，可以通过以下方式延长房事时间：

延长房事时间方法

1.分散对性的注意力。如果房事时全身心地投入，意念就会集中在阴茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）如果此时分散 一下注意力，会缓解射精的冲动。

2.机械压迫阴茎头。可延迟射精冲动。

3.使用避孕套。使用避孕套后房事时间一般会比较长。此外建议男性。

        4.降低运动的幅度和速度，减少性刺激。

  5.加强双方交流，克服早泄等焦虑。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

6.改变同房时间。人们一般将房事安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

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