老婆性冷淡怎么调理？

老婆性冷淡怎么调理？

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性心理咨询：

        我俩结婚才3年多，我老婆性欲很低，对这个方面很冷淡，老婆一个月做一次都不愿意，总是有各种借口，怎么办？

        妮哥答：性冷淡是性功能异常的症状之一，女性性冷淡主要表现为缺乏性欲，对性生活没有需求，对性事冷漠、不喜欢甚至厌恶，在性交时会感到焦虑、不适或疼痛。女性患上性冷淡的机率要高于男性，这对于女性朋友的身体健康构成了极其严重的伤害。而造成女性性冷淡的原因很多，一是自身成长过程中所遇到的历史原因引起的；二是因为心理因素导致。

        女性性冷淡的心理病因

        1、由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性的偏见，如认为房事是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

        2、缺乏性知识，对性心存恐惧，害怕房事会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到高潮并射精，专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对夫妻生活日益冷淡。

        3、对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

        4、居住条件差，干扰夫妻生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

        5、夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。

        女性性冷淡治疗调理方法

        1、多吃具有补肾强欲功用的食物

        韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物宜多吃。

        2、提肛。这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。盆底肌肉能控制尿液的流动，保持盆腔器官处于正确的位置。专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！通过这项锻炼，男性的耻骨尾骨肌（又称射精肌）变得结实强壮，在房事过程中的耐力和控制能力会更强。女性的阴道会更加紧实，更容易获得高潮。

        3、 妮哥亩性感激发疗法治疗，该疗法是通过激发身体性潜能，改善性机能让有障碍的女性在自然状态下进行快感唤醒和性愉悦的感觉，从而达到逐步改善性冷淡的效果。

        4、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

5、神阙按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

        6、夫妻双方应相互体谅关怀。夫妻双方应一起学习有关性知识，相互体谅，改动性认识，消除性惧怕感和羞怯感。

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