怎样才能使女人第一次不害怕不恐惧？

怎样才能使女人第一次不害怕不恐惧？

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性心理咨询：

        我和老公很相爱，结婚3年龄，但就是恐惧害怕夫妻生活，每次都让他失望，怎么办？，总不能不要孩子？怎样才能使女人第一次不害怕不恐惧？

       妮哥答：妮这种情况很可能是性恐惧，是心理因素导致的性障碍，是对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。当患者进行甚至仅仅面临房事时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。

        性恐惧大多是继发性的，与既往的生活经历或一些错误观念的形成有关。据调查，在出现性恐惧的人中大多数人都缺乏对性知识的基本了解，而他们仅有的一些性知识也是从不正确、不专业的渠道得来的，这对他们造成了很多误导。

        由于对性的无知因而对性产生恐惧，想当然的认为阴道被插入的时候一定很疼，会出很多血，是女人必须经历的“痛苦”。其次，早年的性创伤经历也会造成性恐惧。专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）如有些人曾经被强奸、性骚扰或有过痛苦的性经历，那么一旦再次出现涉及性方面等方面的性活动，就会使他们回想起那些痛苦的经历，并由此产生恐惧。再次，夫妻之间不正常的性放弃生活也会引起性恐惧，如放弃生活中有性虐待或暴力出现，或者一方在另一方不情愿的情况下进行房事等。另外，性欲障碍和性唤起障碍也会以性恐惧的形式表现出来。

        如果要改善性恐惧，首先应该分析性恐惧产生的原因，找出问题产生的根源，然后根据原因进行系统的性心理干预疏导的治疗方。要及时全面地进行心理危机干预和给予长期的心理调节，帮助他正视那段经历，从伤痛中走出来，恢复其自信心和良好的社会功能。对于性知识贫乏的人，要帮助他学习一些基本的性知识。

        如果自己不能改善，建议采用二联疗法治疗帮助改善，一般只要30个小时就可以治愈。

        对于继发于性功能障碍的患者，重点在于治疗原发病。原发病治愈后，性恐惧很可能随之消失。

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