对于癌症，预防为上，远离谣言为先往领取

对于癌症，预防为上，远离谣言为先往领取

关于癌症的那些“传说”我们都听过

源于对绝症的恐惧

癌症成为谣言的重灾区

杜克大学癌症生物学博士、美国诺华癌症新药研究员李治中列出了几个经典的谣言：

近几年，有个“酸性体质” 的概念大火。按照“专家” 的说法，人的体质分为“酸性体质”和“碱性体质”，“酸性体质”的人更容易患癌症等可怕的疾病，因此需要多吃碱性食物。

事实上，医院根本没有常规测试检测酸碱性体质。李治中教授认为这些结论只是“医学专家” 编造的，都是为了卖一些所谓能“排酸” 的“保健品” 罢了。

很多人觉得人工的东西不好，天然的东西就好。但请别忘了，古代的毒药都是天然的。

例如，中国是肝癌的高发区。这里面有个特别严重的问题，就是咱们的乙肝病毒携带者特别地多。但是很不幸的，很多人为了保肝就去吃了一些中草药，结果这个中草药正好含有马兜铃酸，对他造成了双重刺激。最近的一些研究发现，中国的肝癌患者里有很大一部分都携带这样的马兜铃酸突变。

“纯天然”的草药，最好还是严格遵照医嘱服用。

前段时间有件事在网上讨论得很激烈，有一个90后的年轻的演员得了淋巴瘤。其实淋巴瘤通过正规治疗效果还是相对不错的。但是她很怕，所以听信了周围的人说，我们不要去医院了，去找所谓的“老神医”，那个老神医就用拔火罐和针灸的办法治疗。

后来她被送到医院抢救的时候，其实已经没有什么办法了。她最后其实不是死于癌症，而是死于拔火罐和针灸的时候造成的严重感染。她得淋巴癌以后，体内的免疫系统已经很弱了，这时候拔火罐造成毛细血管破裂，极容易被感染。

它的理论是说癌细胞生长很快，特别爱吃糖，所以咱们就不要吃东西，饿死它。

这个东西想起来好像是靠谱的，但有个问题，癌细胞喜欢吃糖，但很多细胞也爱吃糖，比如说我们的脑神经细胞，我们的免疫细胞，所以通常来说，在饿死癌细胞之前，你已经把人饿死了。

在中国20%到30%的患者最后是被饿死的，真的，不开玩笑。希望大家以后也不要盲目地相信饿死癌细胞这件事情，癌症病人真的更要吃好吃饱。

中国科学院生物化学与细胞生物学研究所研究员姜海指出，患癌主要原因有两个：一个是饮食生活习惯，一个是病毒细菌感染。

以全球第二大致死的癌症——肝癌为例，酗酒和肥胖是患癌主因。

同样可怕的胃癌，不健康的饮食习惯是重要致病因素，例如喜欢摄入高盐高脂、烟熏、油炸、烘烤类等食品。

在烧烤摊胡吃海塞，沉迷于垃圾食品，饮食习惯失调等，已为我们的健康埋下一颗不定时炸弹，说不定在哪天突然爆炸。

李治中认为：现在60%的癌症都是可以预防，可以避免的。

上一期，我们说到

面对癌症的“上中下”策

其实分别就是预防、筛查和治疗

我们应该避免一些引起基因突变的因素。

上面这几种癌症在发展中国家的发病率都比发达国家高，根本原因在于它们最主要的致病因素是环境。

比如说胃癌，它和咱们的饮食习惯、和幽门螺旋杆菌的感染密切相关。因为中国不实行分餐制，所以经常交叉感染。咱们70%以上的成年人都携带幽门螺旋杆菌，在欧美是非常少见的，所以咱们胃癌发病率很高。

食管癌，主要是因为喜欢吃烫的东西。咱们中国有个恶习，叫趁热喝，就不管怎么样都要趁热喝，这是一个非常糟糕的习惯，现在世界卫生组织已经把65度以上的饮品定义为致癌物。

肺癌，肺癌现在是中国的第一大杀手。中国占了世界1/5的人口，但是有1/3的肺癌患者都在中国，大家觉得这是为什么？其实很简单，就是因为中国有全世界1/3的吸烟人口。

筛查是重要的防癌手段。医生们建议我们定期体检，并进行必要的癌症筛查。针对我国常见的几种癌症，你可以这么做：

如果你并不具备以上“高危因素”，那么在体检时，特别针对以下 3 种癌症做筛查就好。

图片来源：丁香医生

此外，熬夜、环境因素等也是罪魁祸首，不要抱有侥幸的心态，为自己购置保险，学会积极健康地生活。

希望大家

不要一边养着生，一边熬着夜

健康生活

看完这一篇就抓紧洗洗睡哟~