#好奇研究所# 规律性爱是奢侈品吗？

我们首先来确定一下，什么是规律性爱。

后台一直有个读者不离不弃地长期留言。他曾有留言提到自己性生活很有规律，特别规律，因为多年空缺，他一度怀疑自己是不是“被性冷淡”了。

所以规律性生活必须是有一定频次的两性生活，可以按周计、按月计，别以“年”计就行。但大部分人逃不过“刚处的时候猛如虎，时间长了上床就呼”的现实。

真正能做到规律性爱的人少之又少。如果你是其中之一，那你就算把自己看作人中龙凤都不为过。

这点想必你们知道了。电视剧、小说里常有“一看女人脸色红润、气色好，就笑话人家昨夜不老实”。

现在小编要说的是原理，不是普通话，不想看的跳过直接看本段最后一句。

性爱中的女子处于激动状态时，催化体内雌激素大量分泌，与其特异受体结合，促进细胞生成透明质酸酶和动情激素，可使皮肤渗透性增强，含水量改善，使满怀春情的女人姿容显得格外娇美细润，皮肤滋润亮丽，白皙红润[1]。

在性爱过程中，全身肌肉都在运动，加速了血液循环，均衡了新陈代谢，改善了皮肤的美观程度，有效防止皮肤的衰老[1]。

所以说男人送贵得蛋疼的护肤品给女人，还不如定期洗香香送自己。

英国药物研究中心专家约翰说：“假如你不使用你的性器官，那么它倾向于退化，尤其是中年以后的夫妇更为明显。”[1]

所以，正常而有规律的性生活，是维护性器官生理活动所必须的[1]。

就好像你有了牙齿就要嚼东西、有了肺就要呼吸一样。不然是怎样？要饿死或者憋死吗？

接吻都能减肥，滚床单只会更厉害。一个热烈的吻只能燃烧12卡路里，但即使是最迟缓的啪…啪…啪…，都可以每小时燃烧200卡路里，如果是非常热烈和兴奋的啪！啪啪！！在1个小时之内可以消耗418-1045焦耳的热量，相当于消耗11-27g脂肪[1]。

这可能是最让人开心的健身方式了，一举两轻。

相信你们都有体会的。因为做完总是觉得……好…困…啊……

这和运动完犯困的道理差不多。

性兴奋会刺激大脑分泌一种胺多酚的化学物质，对神经痛相当有效，如果患有头部、胃部、背部神经痛的神经痛的疾病时，性爱的兴奋比起药物的疗效更自然、更健康、更无副作用[1]。

啪啪啪时能刺激卵巢及肾上腺释放多亮激素，有助于防止乳腺癌的发生，对于绝经期妇女还可以减轻不适应症，从而顺利度过更年期。而男子前列腺疾病也能缓解[1]。

 如果女人想向对方表达“需要规律性爱”的意思，不妨通过开始服用短效避孕药告诉他。

潜台词是：我做好了准备，21天无休，24小时无羞。Come On !

如果是从例假周期第一天开始，那么每天一片，连服21天，停药7天，如果不是例假第一天服用，也不用紧张，正常每日一片，头7天里如果有需要，需要再戴上避孕套。8天后，恭喜你，自由了！请甩开各种包袱去疯吧。

短效避孕药在正确使用的前提下，避孕有效性高达99%以上。[2]但这一数据的前提是“正确服用”。

如果对方依旧没有配合给你规律性生活，也犯不着生气，至少你会有个规律的大姨妈——短效避孕药可规律月经周期[2]。

而且……不规律并不代表次数少。短效避孕药使用者最直接的体会是“亲密无间”的安心体验。这种感觉体验过，很难不上瘾啊……

[1] 莫大妹. 正常而有规律的性生活有益于健康. 大众性科学. 2004难11月第13卷第11期. P45.

[2] Understanding contraceptive failure. Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol. 2009 April ; 23(2):199–209

[3] 复方口服避孕药临床应用中国专家共识专家组.复方口服避孕药临床应用中国专家共识.中华妇产科杂志2015年2月第50卷第2期 第85页