夫妻生活不和谐咋办？

夫妻生活不和谐咋办？

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性心理咨询：

        我和老公从一开始我们的性生活就不好，过夫妻生活时他很快，我什么感觉都没有，他已经完事了，就这样过了五年，孩子都四岁了。我还不知道做女人是啥滋味。丈夫应该说很正常，我觉得自己也很正常，也有性要求。可为什么同房时一点感觉都没有呢？性不和谐却是我们不得不面对的一件尴尬的事，我该怎么办？

        妮哥答：夫妻生活时女方没有感觉是不正常的！按正常的生理机能来看，女方应该会有快感或高潮的感觉的，没有感觉肯定是存在问题的。你们的夫妻生活不和谐与房事时间短、你性感受差异很答的关系。在当夫妻生活不和谐的时候夫妻双方要共同努力改变现状。多从以方面入手改善：

        正视问题，找到不和谐的原因

        既然是夫妻，男女双方在面对这个问题的时候，都应该大方畅谈，说出心中所思、所想、所虑。专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）正面沟通方能解决问题。  

        多学习经验

        由于中国人害羞与含蓄的传统，正规接受性教育的情况基本不存在，很多人都是无师自通，缺乏一定的技巧。专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！夫妻双方共同学习、共同成长，方能共同获益，更加和谐。

        请教性专家

        业有专功，性方面要和谐不能单纯依靠本来，而是要学习了解性知识和技巧，在自己不明白或自己不能改善的时候，应及时请教性专家帮助，可以及时有效解决困惑。

        学会相互配合

        夫妻生活是两个人的事情，由于男女身体情况的差异，完全同步几乎是不可能的。只有相互包容、相互配合，才能皆大欢喜。

        多制造浪漫。

        情趣内衣、情侣睡衣、迷情灯光、浪漫音乐等等都是不错的选择。浪漫会让人更容易沉迷，更加有激情。

        前戏充足。

        身体的交流，说到底也是情感的交流。性爱之前，不妨多聊天、谈心、沟通，感情到位了，身体交流也就水到渠成。

        确保环境要干净舒适

        一个干净、舒适的环境能够帮助夫妻自己获得完美的性体验，因此想要夫妻生活和谐，首先一定要准备好干净舒适的床品，足够大尺寸的床，安静浪漫的环境等，这些都可以让夫妻两人更好地进入性爱的状态，而不至于被其他的干扰导致“性趣寥寥”。

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