经期性欲强怎么办？

经期性欲强怎么办？

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性心理咨询：

        我每到经期就会增强性欲，这期间特别的想跟老公发，不知道是心理问题还是生理问题，我平时性欲不强,可每到经期就会增强，经期会有性欲怎么办？

        妮哥答：这其实是很多女性都存在的一种正常的感受。由于女性经期盆腔充血增加，这样会促使女性更敏感地感受到快感。另外，在月经期完全不存在怀孕的可能性，因此女性在心理上感到特别安全，没有后顾之忧。此时女性雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲最重要的物质基础。
       所以这是一个很正常的生理现象。但月经期间女性生殖器的抵抗力较差，这时的性生活很容易将细菌带到女性体内，造成妇科疾病，所以月经期间最好不要进行房事。

        经期性欲强可以通过以下方面进行调整：

        1、制约即时的性冲动

        当你忍不住想要进行房事的时候，此刻你的性欲一定很强，因此要习惯这种冲动，并要克制这种性冲动，用自己强大的意志力去遏制，若意志力不可行，那么可以通过其他措施，专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）如用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液;及时改变环境，出去室外以后的地方;或做些运动，转移注意力;或告诉配偶，让对方有意回避房事。

        2、制约性次数

        过多地进行房事会是一个人的性欲变得更加强烈仿佛一天不进行性生活就活不了一样，因为每天都进行房事的话，会形成一种习惯，一旦破坏了这种习惯就不行。因此，夫妻间应该要制定一个性计划，规定什么时候房事就什么时候，绝对不能打破计划，从而起到抑制的作用。强迫性规定多少天进行一次房事。次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频或过少。

        3、避免过多的性念头

        性欲太强的人，脑海中无时无刻都在想性，因为他们想通过性获取更多的快乐，这种情况会使性欲变得更强，当你在想性时，应该强迫自己静下心来，尽量转移自己的注意，可以通过阅读其他东西来转移自己思想，专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！或是读一些介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。总之，当自己脑海中抑制不了性念头的时候，要不断自我暗示，不能想，打断这样的念头。

        4、制约环境中的性色彩

        如果你周边的人常常在谈论性，那么你又很有可能蠢蠢欲动，这些都是引发性欲的源头，当他人在谈及性色彩的时候，你可以回避，而且还要注意不要常常看影视、书刊、图画、音响等关于性的东西，经常看也会引发性欲。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。

        此外，如果在月经刚停止就匆忙同房，可能引起子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血，并出现阴道流血现象。经期内行房，更可能加重盆腔淤血，导致月经期延长，月经增加，出现痛经等妇科后遗症。

        结语：现在大家知道，经期是不能同房的了吧，妮哥也希望大家能更好的克制自己的性欲望，尤其是在月经期。这个时候，最好不要有任何的性欲冲动，要制约自己的性幻想，这样才是对自己身体健康负责哦!祝大家性福健康每一天哦!!

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