性方面幻想过度怎么办？

性方面幻想过度怎么办？

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性心理咨询：

        我每次房事时都需要很强的幻想才能正常勃起，否则难完成正常的房事，我这种情况是否过度，该怎么改善？

        妮哥答：你这种情况属于过度，已经影响到你的正常功能了。性幻想并无任何伤害，只要我们把性幻想控制在大脑中，而不是付诸于行动，那任何关于性幻想是不正常、不健康的说法都是毫无根据的。妮哥提醒，若是整天沉溺于性幻想，变成一种强迫性思维时，就会干扰学习和工作，影响正常的人际交往，会对心理发育造成危害，产生性心理障碍，由过度的性幻想造成的，导致妄想成疾，使自己陷于深深的苦恼中。

        首先，要明确性幻想毕竟只是一种想象而已，只要加以控制约束，不会给他人和社会造成任何危害。

        其次，如果夫妻双方不能接受对方的性幻想，最好不要说出来，以免影响彼此欢愉的情绪。

        第三，对感到夫妻生活单调乏味的夫妻来说，由夫妻对共同经历的美好回忆而产生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治疗作用。

        第四，增进夫妻之间的感情交流，利用技巧，迸发激情。

        第五，如果出现不可克制的异常行为，为此焦虑不安、失眠时，可短期服用安定，多虑平等药物治疗。严重者需要接受性心理专家的治疗。