这是性洁癖吗？

这是性洁癖吗？

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性心理咨询：

        我女朋友和我在一起有3年了，准备下半年要结婚了，但是我一直有个事情很苦恼！事前事后都一定要洗澡，如果手碰了电脑、遥控器、门把手等等，就要重洗。这是性洁癖吗？

        妮哥答：她这种情况可能是存在性洁癖，性洁癖不仅是性功能障碍，也是一种性心理障碍，它会破坏性和谐。性洁癖不是卫生的问题，而是存在这种心理障碍的人，在观念上就认为自己或对方的生殖器或性行为其本质是脏的，往往在作爱的同时又抹不掉意识中的“脏”的感觉。

性洁癖患者常嫌配偶生殖器脏，不仅要求对方洗净下身，还要用酒精"消毒"，戴上避孕套。性洁癖者女性较多，男性较少(但并非绝无仅有)。

        性洁癖是一种异常性心理导致的异常性行为，其具体表现是多种多样的。专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！有的性洁癖者对唇舌吻异常反感，一旦有之，便会干呕头晕，甚至气喘汗出而昏厥;有的在性事之前，要求性伴侣必须洗个"冰清玉洁";至于事后立即去洗澡间，里里外外来个大清洗者，更是性洁癖的不可少的程序。

        引起性洁癖的原因，主要在于存有某种固执概念的 心理失常。有的人自幼受"爱清洁，讲卫生"的教条式教育，认为什么都不干净，以致在生活中自定诸多清规戒律，于是洁癖生成。这种人在婚后，很自然地把日常生活中的洁癖带到飞洒中来，也就形成了各式各样的性洁癖。有的人则原本无洁癖心理和行为，甚至可能在日常生活中显得有些邋遢，但因对性生活缺乏正确认识，认为男女亲昵与交媾仅是传宗接代之必须，把正常性生活看成是最肮脏的、犯罪的行为，从而心生厌恶，故在房事时会有洁癖表现。

        性洁癖者在房事中的种种洁癖表现，会严重影响性质量，也可能因此而导致夫妻感情失谐或破裂。专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）有的人即使对其伴侣的性洁癖能容忍与迁就，久而久之也往往会出现压抑等心理。

        要矫治性洁癖，既要有性心理专家的指导，也要有伴侣的支持，更要有自我心理调适与行为克制才行。其中，自我消除"一切都不干净"和"性事肮脏"的固有概念，极为重要。

        性洁癖怎么治疗

        性洁癖存在一些临床反应，如在亲吻、爱抚和房事中会出现味觉或嗅觉异常，会不由自主地联想到脏并有清洗的冲动，从而在心理上产生厌恶行为，使房事无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净，那么，房事中对"脏"的厌恶感越强，性洁癖就越重。

        寻根探源

        心病还需心药医，初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以便对症下药。

        1、及时记录房事过程中的不良心理反应。

        2、结合童年经验和青春期经历，对自己做一次总结分析。找出线索，明确症结所在。

        3、参照书籍，考察自己。可以参考相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。

        心理脱敏

        心理脱敏是指，通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度，由过敏状态转化成正常状态。

        虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，也不要指望长期忍耐就能"习惯成自然"，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

        常规的脱敏疗法

        主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理。

        对镜观察，自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能。

        通过夫妻相处等途径，观察并熟悉对方的性器官。

        有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想，感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果。

        把自己害怕的东西和场景，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己:洁癖所带来的危害超过益处。

        寻求专业性心理机构的性心理的支持。进行性方面经历的倾诉，不仅可以减压，还可以及时发现症结所在，对症下药。