房事时间越长越好吗？

房事时间越长越好吗？

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性心理咨询:

        我29岁，每次房事时间较长，一般都在半小时以上，长期像这样好吗?

        妮哥答:进行一次房事相当于剧烈的运动，房事时间越长那么消耗体内的能量就会越多，时间久了会导致身体虚弱并且也会影响到患者的精神，另外性冲动和多次的性行为，会加重中枢神经和性器官的负担，导致性功能衰竭，不利于健康。

        房事时间长的危害有哪些？

        1、房事时间过长容易导致全身的肌肉以及组织器官长期处于兴奋状态，从而增加了全身肌肉组织的紧张度，升高了血压，加快了呼吸的频率，扩张了血管，排汗量也会增加心跳加快。专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！因为身体过度的消耗能量，所以会让男女双方都会出现肌肉的酸痛、全身没有力气、精神萎靡等甚至会引起生殖系统的炎症。

        2、很多男性为了能够延长房事的时间，会忍住精液不射，这样会导致性器官长期处于充血状态而加重了负担，同时性神经系统也会受到一定的影响，时间久了降低了性欲，不利于性功能的发挥，容易诱发勃起功能的障碍。

        3、男性忍着精液不射的话会让性器官过度的充血，从而减缓了血流量的速度，专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）容易诱发和感染疾病，比如慢性的前列腺炎、毛细血管出现破裂而出现血精的现象。

        4、房事时男性强行的控制射精，时间久了会影响射精的功能，延长了射精的时间或者不射精，忍精不一定真的是没有让精液排出来，有可能会让精液逆行到膀胱内，并且随着尿液排出体外，长时间下去影响了其生育能力。

        5、如果女性的阴道分泌物少，对房事存在抗拒心理的话，长时间下去会对阴道的肌肉产生过度的痉挛。在多次插入时，阴道壁会因为受到长期的摩擦和刺激而有疼痛感。另外房事的时间过长，也有可能会把一些细菌带入女性的阴道内，从而引起阴道炎。房事时间过长也会导致女性的盆腔长期处于充血状态，如果女性没有得到高潮的话，盆腔也会淤血，让下腹部坠胀、腹部疼痛、痛经等。

        妮哥提示

        房事的时间不能过长，只要控制在5到15分钟即可，房事前男女双方要清洗生殖器，这样可以防止细菌的感染。