哪些技巧能延长房事时间？

哪些技巧能延长房事时间？

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性心理咨询：

        我很享受性事，每天和老婆爱爱的次数比较多，但是唯一不足的是时间比较短，我特别想延长房事的时间，我想咨询一下，怎样延长房事的时间呢？有什么好的方法教我一下吗？

        妮哥答：这个房事的时间主要是需要身体和心理的调节，想延长房事的时间，最重要的是必须不间断地制约自己的性冲动，时刻向大脑发出“待射”指令。要做到这一点其实并不容易，只有在反复摸索中才能掌握到一定的技巧并且在实战中得以充分发挥。 对于房事，有的男性关注的是能力，一夜七次是最好的，也有的人关注的是时间，一晚一次、一次一晚才是硬道理。很多人都知道吃药多身体危害大，那么怎样房事能延长时间？一起来看看妮哥推荐的小窍门。

        1、做好前戏：前戏工作往往被很多心急的男性所忽视，但房事前的前戏工作能够帮助男性朋友平复激动紧张的心情，还能让龟头部位适应性刺激，变得不再敏感，时间自然会延长。

        2、分散注意力法
        房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

        3、放慢呼吸：在房事中放慢呼吸节奏，能够帮助减慢心率，专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！从而保持更长时间的性兴奋，延迟射精时间，房事时间也得到延长。

       4、使用安全套：安全套除了有避孕和避免感染的作用，还能够延长房事时间，因为戴上安全套后龟头部位不再直接受到阴道刺激，敏感度降低，专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）特别是对于早泄的患者，房事前使用加厚安全套能显著延长时间。

        5、控制射精：男性也要学会控制射精，在射精前应停止动作，改变体位，即可以增强女性的性兴奋，促进高潮的到来，也能够松弛肌肉，延长射精时间。

        6、调节运动速度。当有射精紧迫感时，男方可减慢运动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将其抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长房事的时间。

        6、牵拉阴囊和睾丸.由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以房事过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟高潮的到来。
        7、捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。