性恐惧症自己调节，但效果不明显，该怎么办？

性恐惧症自己调节，但效果不明显，该怎么办？

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性心理咨询：

        我结婚很久了，有性.交恐惧症，可能是因为以前听别人说第一次很痛苦，心理产生惧怕，每次他爱抚我的时候，我是放松的，但一到要进入的时候，我就全身肌肉紧张，无法放松和配合。爱人很体贴，不忍心强迫我，所以一直拖到现在。我觉得自己不好，让他受委屈。我也试过自己调节，但效果不明显，关键时候还是紧张。所以，只能求助于妮哥，请您给我一些建议好吗？

        妮哥亩机构性专家回复：性恐惧就是心理因素造成的性障碍，在自己调理没有效果的情况下，建议找专业人员进行系统的性心理干预疏导和妮哥亩脱敏疗法进行系统的治疗，一般都可以治愈。

        女性为什么有性恐惧？

        性恐惧症的形成原因是比较复杂的。比如有些人在性发育期间未受到正确教育，或者受到某种强烈的刺激，所以不能形成正常的性角色，成年之后就难以完成相应的性角色行为。这有两种情况：一种是缺乏父母之爱，比较孤独，性停留在“自恋”阶段，仅仅从手淫行为中就得到了安慰，感到了满足。另一种是受到强烈刺激，成年后，能与一般交往，但恐惧看到生殖器，害怕房事。
        还有在初次房事时不能成功完成性行为，因过度兴奋、害怕、紧张，致使性功能失常。专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人，那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象——认为自己是性无能，以至在下次房事时变得更加紧张，害怕房事。

那么，怎样才能消除这种恐惧呢？

从理论上讲，女性的这种恐惧感是消除不了的，因为它深藏在女性的潜意识之中，可以说，这种恐惧感积淀了人类多少年以来所有性行为的历史。专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）再说，消除它也没有好处，这种恐惧感对于未婚少女的自我保护意识起到了积极作用。但是，当一位姑娘将成为新娘时，这种恐惧感还十分强烈，那就不是一件好事了。它可以造成阴道痉挛，也可以造成女性的性冷淡或性高潮缺乏。

带着恐惧感结婚，必然会对婚后夫妻生活起着破坏或阻碍作用，这样的结果不但新郎不愿出现，新娘也不愿意看到。防止这种后果出现的方法，需要即将成为新娘的女性对房事过程有一个真正的透彻了解。新娘应该明白，女性完全没有理由害怕性交，献身于自己所爱的人是一种幸福，绝不是受到侵害。从生理上来说，女性的阴道具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以获得快感而不是痛苦。事情就是这样古怪，你越害怕就越会感觉到疼痛，而越痛就越害怕，这样，就会陷入一种恶性循环之中。

        目前改善治疗性恐惧比较有效的方法是妮哥亩二联疗法，此法通过实际案例应用证明，都可以治愈。

       性恐惧如果自己不能改善，可以通过专业的性恐惧治疗疗法帮助治愈，妮哥亩二联疗法是治疗性恐惧的专业疗法，通过性心理疏导干预训练治疗，能够有效治愈性恐惧。是目前唯一有效治愈性恐惧是专业疗法，一般30个小时就可以治愈，能正常完成房事。