勃起功能障碍的预防方法有哪些?

勃起功能障碍的预防方法有哪些?

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性心理咨询：

        我32岁，有勃起功能障碍，每次房事时老婆都不是很高兴，为了避免这个尴尬的情况，我想问勃起功能障碍的预防方法有哪些?

        妮哥答：健康、合理的房事是夫妻之间的情趣所在，也是生育的保障，然而如今越来越多的男性却遇到了勃起功能障碍的困扰，在房事时无法满足妻子的需求，甚至没法进行房事。

        引发勃起功能障碍的病因复杂，它除了和器官性的疾病有关外，平时不良的习惯也是致病因素。专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）可以采用下列方法积极有效的预防勃起功能障碍：

        1、积极治疗其他病变

        排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。

        2、常锻炼身体

        经常的锻炼身体，经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！此外，男性应该注意有规律的生活，保证充足的睡眠等等。

        3、适当的性心理调节

        当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

        4、良好的生活习惯

        不良生活习惯要注意，男性应该尽量的避免不良的生活习惯，如：经常的应酬，吸烟喝酒，饮食不规律等等，这些都可能会影响男性阴茎的勃起。

        对于男性朋友而言，只要做好日常的保健工作，勃起障碍是完全可以避免的，少吃多动，不要沉迷于工作，多带女伴出去走走，旅旅游，舒适的环境，美好的心情有利于一场完美的房事，或者，寻找一些刺激~需要专业的帮助可付费预约咨询治疗: x1691169 （添加需备注）