平时勃起正常，房事时一碰到她的身体我的就软了，该怎么办？

平时勃起正常，房事时一碰到她的身体我的就软了，该怎么办？

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性心理咨询治疗：

        我跟我女朋友房事时，一碰到她的身体我的就软了，平时可以正常勃起，去医院检查说是心理性勃起障碍，这种情况怎么调理治疗?

        妮哥答：勃起障碍是男科疾病最常见的一种疾病，可以分为器质性勃起障碍、心理性勃起障碍和混合性勃起障碍。

        造成心理性勃起障碍的常见原因包括以下几点：

            (1)造成心理性勃起障碍的首要原因是对自身的不良感受：他们往往缺乏自信、充满自卑感、抑郁或体像感很差。

        (2)对伴侣的不良感受：伴侣间缺乏交流，对伴侣或对女性的畏惧甚至具有仇视心理，总以为伴侣的肉体吸引力减弱。造成勃起障碍。

        (3)其他不良感受：性无知或错误的性知识;操作期待值过高;对性表现的过度关注乃至采取旁观、审势的态度，而不是全身心地投入;疲劳、工作过度紧张和压力太大;鳏夫综合征，指在配偶长期患病、亡故或离异后出现的勃起障碍。

        (4)对性的不良感受：首先是对成功的畏惧，他们往往把性看作是肮脏的、罪恶的或危险的，于是在性方面的任何成功都会与他们的性观念发生严重的冲突。其次是对失败的畏惧，继发性勃起障碍多见对失败的畏惧，总担心不能像过去那样作出正常反应，包括很多尚无性交经历的年轻人。从本质上说不存在必然导致勃起障碍的心理因素，因为有同样遭遇的男子并非全部出现性困难。人们尚不能圆满地解释这些因素是如何阻断或破坏少数人的性反应的，也看不出焦虑具有抑制性反应的直接途径，因此在心理问题与勃起失败之间可能存在某种未知的联系，有人称之为遗失的环节，它很可能是边缘系统和脊髓勃起中枢间的直接神经生理抑制，也许是某种神经递质在起作用。

        导致心因性阳痿的原因有多种，比如在性冲动强烈时受到惊吓、长期紧张焦虑等因素的影响都可能导致心因性阳痿。一些男性朋友，在患上心理性阳痿后，往往出现更加自卑、焦虑、紧张等情绪，进而出现了恶性循环。那么，心理性阳痿该如何治疗呢？

        那么怎么治疗心理性勃起障碍呢？

        1、心理治疗：这是了解患者心理因素给予辅导和训练相结合方法，最简单易行，尤其适用于青年或新婚夫妇，要求夫妇共同求诊，适当应用药物。专业性心理障碍咨询辅导，解决性困惑治疗性障碍！起到一定的辅助作用。

        2、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推.重复此动作,大概要做一分钟.

        3、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,专家咨询治疗: x1691169 （添加需备注）再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟.

        4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉.

        5、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经.

        6、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能.

        7、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧,放松,握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管.此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续,再停止,重复做几次.