男人早泄心理调适

男人早泄心理调适

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咨询问答：

        每次房事时总的担心自己时间短，结果越担心越短，去医院检查说是心理性的早泄，现在房事很容易就射了，就几下，很尴尬，总是控制不住，配偶也很不开心的，请问男人早泄该如何调理?

        性专家妮哥答：据统计，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：
        对于男性来讲，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，如果说偶尔发生的早泄就，从而就会同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，所以说不必为此耿耿于怀。从而对于不仅男子自己要自信，从而这时候女方更要帮助男子建立这种自信。

1、不要担心早泄会影响性功能：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避房事，每次房事的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。这种担心对于房事的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

2、不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于房事的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

3、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
4、多与你的妻子交流：房事是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。 

        以上就是治疗早泄的心理调适方法的介绍，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以上4个要点，多数早泄会离你而去。

        另外，身体过于疲劳时请不要房事，因为这时容易出现性功能障碍。此外，已经发现早泄的人，最好能停止一段时间房事，以避免直接的性刺激。同时要注意房事规律，保证充足的睡眠，适当地加强营养，增强体质，多参加一些文娱活动，保持精神愉快，当身体恢复得好了，性功能也恢复正常。