我们夫妻生活几乎没有，这是什么原因？该怎么办？

我们夫妻生活几乎没有，这是什么原因？该怎么办？

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咨询问答：

        我们10年结婚，婚前已经很少夫妻生活，一个月1，2次，老公总是不能正常射精，慢慢的就没有了夫妻生活，但我发现他基本天天晚上都躲厕所里看片，逼问他，他说每个月都会自慰7-8次。他一直避开和我讨论性方面的问题。他是不是存在性心理问题？我们怎么才能过上正常的夫妻生活呢？我很爱我老公，感觉他也是爱我，可就是我们夫妻生活几乎没有，这是什么原因？该怎么办？

        性专家妮哥答：从你描述的来看，你老公性欲是正常的，每个月有7-8次的自慰，性欲方面是没有问题的。房事时不能射可能与性感觉阈值过高、阴道松弛、刺激不足等因素有关。

        你老公宁可自慰，而不愿意同房，妮要反思你们夫妻生活是否存在问题导致他不愿意与你同房，针对这个相当反常的问题妮哥给出了几个答案。

　　第一：夫妻性模式单一

        夫妻结婚后，彼此少量神秘感，夫妻生活方式也缺乏新意，千篇一律的会使人产生单调乏味感。时间久了容易产生性冷淡或淡漠情绪，自然积极性不高。特别是男性本性就是喜新的动物，长期夫妻生活缺乏新意，容易对夫妻生活失去兴趣。

第二：男性性功能差

有些男性在夫妻生活时存在早泄、勃起障碍或在夫妻生活时不能让女性到高潮，如果在这种情况下女性还埋怨指责，可能会导致男性逃避夫妻生活，宁可自慰而不愿意同房。

　　第三：自身纯在性误区

那些相信“劳色伤身”的古老神话的丈夫，继续自慰的比例就会降低10个百分点;高频率自慰者就会减少7个百分点。X1691169此外，那些认为女性不应该同等地享受夫妻生活的丈夫，继续自慰的比例就会增加26个百分点。

　　第四：夫妻感情不和

        夫妻感情不和、关系紧张会导致人心理产生排斥厌恶情绪，自然对象的要求降低，夫妻生活频次也会随之减少，在男性有性要求时情愿自慰而不愿意同房。

　　第四：对性产生了某些恐惧

这表现在：如果正确地知道女性的高潮是什么样，丈夫继续自慰的比例就增加8个百分点。如果妻子很懂得技巧，丈夫的高频率自慰就增加16个百分点。尤其是，那些觉得妻子的“魅力”比自己大得多的丈夫们，继续自慰的比例会增加30个百分点。这三个方面，都构成了统计学上的显着差异。

这说明：不管妻子实际上有没有高潮，也不管她是不是真的“技巧高超”或者“魅力十足”，如果丈夫这样认定了，就会对他自己造成某种心理压力，就会促使他以自慰来逃避夫妻生活。

       如何摆脱老公宁可自慰而不愿意同房的困境，要做到以下几点：

　　1.感性接触不一定就是性行为

男子普遍认为两性接触就必须含性行为，这是错误的。房事包含许多方面，不一定每次都要伴有性产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实、：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

　　 2.首先，要营造一种氛围

       大家都应该知道，一种氛围影响着人的心情。所以，如果想要让丈夫不性冷淡，首先要给他一种这种氛围。有必要的话，可以点一些蜡烛，将灯光调暗一些。还可以放一些轻松的轻音乐，让两个人的心情都得到一种释放。然后，通过语言或是肢体语言(跳舞)，来拉近两个人的距离。

3.消除顾虑

        性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

4.提高性吸引力

        男人是很注重身体感觉的动物，让他离不了你的心，也离不开你的身。女人的“性”吸引力越持久，其自身魅力就越大，男人就越对你死心塌地，其性趣就越大。

        男人性欲望正常，而不愿意同房，这种情况在生活中不少见，妮哥建议有类似情况的夫妻，及时审视自己的房事情况，找出不足，及时调整和改善，如果自己还是不能改善，可以找妮哥帮助。