性厌恶如何治疗？

性厌恶如何治疗？

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咨询案例：

        我结婚6年，和我老公的感情也挺好的，刚结婚的时候挺喜欢性接触的，可是最近几年我不太喜欢和我老公发生性关系，我身体也挺好的，没有什么疾病，我又不好意思和别人说，也没去医院检查，我想在这里问问，这是什么原因，应该怎么治疗？

    　 妮哥亩机构性专家答：性厌恶是指对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应，轻者在性接触中仅有厌恶感，重者可以出现周身出汗、恶心、呕吐、腹泻和心悸一系列生理反应。性厌恶主要是由于心理因素导致的。性厌恶可以表现为广泛性的，即全部而无选择性的异性性厌恶，而表现为选择性的，则是指对特定的异性性厌恶。

性厌恶的原因：

第一、畏惧感。即把夫妻生活看得十分可怕，尤其是新婚女子，甚至带着一种就刑的心情进行房事。这不仅影响了房事的快感，而且会带来心理和生理上的不良后果。

第二、罪恶感。即把夫妻生活看成是可耻淫荡的行为。这种观念多见于缺乏文化知识的女性，也会带来极大的精神负担，最终滑人性厌恶的泥坑。

第三、牺牲感。即把夫妻生活看成是牺牲自己以满足对方，这种心理常见于女方。

第四、被动感。即把夫妻生活看成是被动的事，仅仅是接受对方的要求，此种心理多见于女性。认为夫妻生活应该丈夫主动，妻子只是处于从属被动的地位。如果自己主动了，就是不端庄、不雅淑，甚至把房事看成是一种施舍，以至房事时不主动、不积极。

第五、恐惧性心理。性厌恶与某种恐惧心理反应有关，比如有的女人身上多毛或乳房不发育，生伯被异性发现，便极力回避房事。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！这种性厌恶完全是从恐惧心理发展而来的。

性厌恶的治疗

首先，应帮助患者挖掘引起性厌恶的心理根源。在此方面可运用自由联想的方法，一方面发掘被压抑的潜意识，另一方面也起到治疗的作用。

其次，对性厌恶患者进行科学的性教育。向他们宣传房事的意义和对人带来的益处，让患者从畸形的性观念和性意识中解放出来。

最后，应适当运用行为疗法。有些性厌恶患者往往同时伴有性感缺乏问题，并由此形成房事厌恶的恶性循环，对此，运用行为疗法往往可以奏效。

在治疗的开始阶段，要劝告病人暂时分居，停止性交，以解除对房事的恐惧感。然后，建议患者独自观看和抚摸自己的身体，以便进一步熟悉自己身体的各个部位，并体会能引起兴趣的舒适感觉。因为女性一旦对自己的身体熟悉后，就能在性生活中更好地向男方表达感情和需要。

在消除精神心理上的障碍以后，再进一步采用行为疗法。现在临床常用的行为疗法有系统妮哥亩性感激发疗法训练、性感集中训练和凯吉尔练习。