怎么能让自己的时间再长些？

怎么能让自己的时间再长些？

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咨询案例：

        问每次房事时间都不长，自己和配偶都不满意，怎么能让自己的时间再长些？

        妮哥亩机构性专家答：多数男人将令女人达到高潮的能力视为判断自己性能力强弱的重要标准。如今越来越多的女人也开始大胆尝试通过自已的“本事”，使另一半实现最狂野热情的性幻想。

　    房事时间虽然不能百分百决定快感与美满，但时间过短肯定是不快乐的。总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，夫妻生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐。故此，很多男女想要延长时间，这项工作并不容易，对于某些人来说相当困难。没有关系，在此推出能延长房事时间的妙招，大家可以参考使用。

        不可轻言“早泄”

只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。早泄算是一种病态，然而，真正患有早泄的人很少，千万不要给自己带上“早泄”的帽子，无谓增加心理压力。

目前关于早泄还没有统一的定义，一般来说，医生将房事短于3分钟（从进入阴D开始计时）即发生不可控制的SHE精现象称为早泄，实际上，真正患有早泄的人非常少。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！来咨询治疗是人群中，认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多数只是对自己SHE精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：

        1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”；
        2、以前房事时间长，近来缩短；

        3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。

男性房事时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次房事、久别重逢一般都会很快SHE精，这些经过一段时间调整即可延长房事时间，不必总是担心再次失败。

　　对付方法有四种

虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性房事时间。可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

心因治疗

是性专家通过交谈、讲授夫妻生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数SHE精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。

行为疗法

即“性感集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。

负压吸引治疗

是使用专门的仪器，使阴J持续勃起10－30分钟，并且对阴J外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长房事时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15％左右的人感到不甚满意。