无性婚姻是什么原因导致的？无性婚姻能长久吗？

无性婚姻是什么原因导致的？无性婚姻能长久吗？

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咨询案例：

        我和老公结婚4年了，夫妻生活一个月才1-2次，现在已经八个月没在一起了，他还总背着我看那些片子那些书，他一直都有严重的早泄，从没有1分钟，医生说是心理原因，听医生的我帮他缓解，努力改善，自认为还是挺有魅力也会制造些浪漫渲染气氛，可是不论我怎么做，他还是那样。只要一下班或是放假就玩电脑，放假一玩就是一整天，贴在电脑前除了上厕所吃饭才会离开，几乎每天晚上不过12点不睡觉，结婚这么些年，看有没有10次是跟我一块睡的，总是我都睡着了也不知道他是几点睡的，说多了他就发脾气，说我罗嗦，说他没有病不用看，慢慢就会好的，可这一拖已经三年多了，再有激情的我也渐渐被磨掉了。
        人都说婚姻一半是靠性来维持的，也是生活的调味剂，那这种无性婚姻我到底该怎么维持下去？感觉这样的婚姻真的没有意义。我该怎么办!

        性专家妮哥答：

        你们这种情况是典型的无性婚姻，性功能障碍、性观念陈旧、迷恋网络等方面都是造成无性婚姻主要因素。

        什么是无性婚姻

        无性婚姻是指在没有生理疾病或怀孕意外的情况下，夫妻间长达一个月以上没有默契的夫妻生活。调查结果显示：1/4的中国家庭正受到“无性”的困扰。

      从大量的无性婚姻家庭现实来看，无性的婚姻真的不会幸福的，夫妻生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，也是稳定家庭、维持夫妻关系的重要纽带，所以无性的婚姻是痛苦的婚姻。

        一个完美的人生不仅仅是事业的成功、家庭的和睦和婚姻的幸福。因为在人们一直关注幸福这个字眼的时候，往往会忽略了婚姻当中最重要的支撑点，那就是性。如果完全失去性，那么这段婚姻不会很长久。

        面对无性婚姻，怎么办？

        如果你正处于一段无性婚姻中，以下的几个建议也许会帮助到你。

        1.和伴侣聊一聊性

        谈论性能提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法和喜好，我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么；另一方面，也许在关于性的对话中，会暴露出之前无性婚姻的原因（比如伴侣可能对享受性存在疑虑），沟通是共同面对问题的基础。

        其次，性的沟通会让伴侣更亲密。在谈论性的时候，人们会感到脆弱，会对对方的反应、评价变得敏感。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感，使得我们更亲近彼此。在一段互相信任的亲密关系中，脆弱感是很重要的部分。



        2.规划夫妻生活

        我们规划自己什么时候上班、什么时候去医院、什么时候吃饭和逛街，也应该规划什么时候进行房事。听起来或许不够浪漫，但如果想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是很有效的方法。在两人讨论、规划房事时，尽可能详细地规划细节，不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为，还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

        3.思考关系中可能存在的障碍

        像上文提到的那样，缺乏性可能是关系中的问题的一种极端表现。如果有一方多次拒绝性行为，可以想一想是不是关系中存在一些没有解决的怨怼。用关系的方式，而不是性的方式去面对这些问题。



        4.不要等伴侣来主动解决问题

        先不要假设伴侣不想和你啪啪啪，也许对方和你一样有需要，只是因为种种顾虑而没有表达。僵持下去对改善关系没有帮助，不妨主动地把问题摆到台面上，让伴侣明白你是真诚地希望和TA一起解决缺乏性问题。

        5.尽早地寻求性咨询治疗师专业帮助

        如果你们之间已经几个月没有享受夫妻生活，可以考虑寻求咨询的帮助。尽快地尝试面对和解决问题，不要拖延，因为拖得越久，被拒绝所带来的沮丧感和背叛感会越来越严重，反而会阻碍你们尝试解决问题。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！研究显示，如果伴侣们保持无性婚姻的状态越久，他们就会越倾向于维持这样的模式不变。



        6.有时，无性婚姻其实也可以过得快乐

        无性婚姻并不意味着这段婚姻一定不健康。妮哥亩机构性治疗专家认为，如果无性婚姻中双方都对性频率很满意，而且可以接受这段关系中没有性亲密，当然可以继续现在的性频率。“无性婚姻的问题不在于缺少性，而在于两人对性的需求不一致。但是这需要双方开放地沟通，确定双方真的可以接受无性婚姻。 还有一些后续的沟通是必须的，比如你们是无性婚姻，还是开放关系？这是个需要约定清楚的问题。

        最后也是最重要的一点，解决无性婚姻最好的方式不是想，而是做。做的过程中你们找回失去的感觉，沟通平时并不容易沟通的情绪。很多伴侣都表示他们改变了无性婚姻的方式，就是做起来。

        无论是男性还是女性，只要你已经成年，哪怕你已经不再年轻，去和相爱的人彼此探索和享受你们的身体吧。这件事不但不应该使人觉得羞耻，反而是最有尊严和荣光的事情之一了。