男性怎么延长时间？

男性怎么延长时间？

☀普及性心理知识，提供性心理困惑解答，性心理障碍咨询治疗的生活服务平台。欢迎关注

        如何延长房事时间？房事时间指阴茎插入，最后射精的时间。一般有多长时间呢？一般都在30分钟以内，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。那么如何延长房事的时间？下面妮哥亩机构性专家给您介绍以下几种方法：

        1.分散注意力法

        房事很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

        2.机械压迫法

        药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然有人说，戴上避孕套房事好比穿着雨衣洗澡。

        3.增强体质

        一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。专业性心理障碍咨询辅导，解决性困惑治疗性障碍！综合体质的提高才是根本。

        4.加强锻炼

        房事的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长房事时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些房事不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

        5、间断式房事：在性活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性活动。如此反复间断式房事，可以防止早泄。

        6、下拉阴囊和睾丸：在性活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

        7、采用避孕套：男性戴用避孕套进行房事，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长房事时间，避免早泄。

        8、捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。