心理性阳痿的自我训练疗法

心理性阳痿的自我训练疗法

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        心理性勃起障碍也就是大家经常说的心理性阳痿。你已经检查排除了身体生理机能障碍，由于房事时过度紧张导致的勃起障碍。心理性阳痿是阳痿中的一种分型，说到心理性阳痿，顾名思义也就是指因为心理原因而导致的阳痿。这种心理性阳痿患者在大家的现实生活中还是普遍存在的。虽然治疗阳痿的方法有很多，但是心理性阳痿和一般的阳痿是不一样的，所以对于心理性阳痿的治疗方法也是不一样的。

        那么，下面妮哥亩机构性专家就来仔细说说心理性阳痿的治疗方法。

心理性阳痿是由心理性因素引起的阳痿，占阳痿总数的一多半。针对心理性阳痿如何进行治疗这个问题，其实可以采用消除一些不良精神因素，积极予以精神治疗，并加强性知识的宣传教育，加强身体锻炼，提高体质健康水平，阳痿就会自愈。精神治疗又称心理疗效，一般通过医生与病人之间互相交谈，使病人正确认识自己的疾病，树立起战胜疾病的信心。对心理性阳痿一般采用性感集中训练法进行治疗。性感集中训练是一种行为疗法，它分为若干个步骤：

　　第一，协调双方对性的认识和松弛焦虑(3-5天)：要对双方详细介绍性生理与心理知识、男女性反应特点和性行为方式等。夫妻在此期间要分居、不能房事，以消除房事失败造成的焦虑。同时进行一些简易松弛训练，进一步消除焦虑和紧张。

　　第二，非性.器官的肉体及情感交流(3—5天)：上一步骤完成后，双方应赤身躺在一起，接吻、拥抱和抚摸全身，但不要抚摸乳房和性.器官，同时进行亲呢的言语交流。这些活动目的在于提高身体各部分的感受能力而不是满足性需要，所以也不能房事。

第三，抚摸性.器官和应用自慰技术(2—3天)：在这一阶段夫妇双方都要寻找自身性.器官的最佳刺激点。男性最佳刺激点一般多为阴.茎系带而不是阴.茎头，女性则多为阴蒂和阴道口。在互相抚摸性.器官时应以非言语暗示为主，少讲话，以免冲淡愉快的享受。专业性心理障碍咨询辅导，解决性困惑治疗性障碍！这个阶段仍不要房事，而是要尽量体会身心的欣快感，并逐渐把性感集中到性器官上。

第四，由女方有节奏地抚弄阴.茎，使其勃起。当勃起而且坚硬时，女方停止抚弄和亲热，让勃起消退。经过多次反复，待阴.茎勃起坚硬而且持久时，采取女上位姿势进行试探性的性活动。当双方性兴奋达到满意的高潮时，再采取双方喜欢的姿势。经过几天重复，形成新阶性行为模式。

在训练的过程中配合进行性心理疏导，应由性心理专业人员进行。首先要对患者及其配偶详尽分析其阳痿的心理生理原因，给予必要的解释和安慰，消除双方对性的误解和担心，并要求夫妻暂时分居。其次，根据患者的认知情况进行训练，改善患者的情绪，消除焦虑。

        治疗时要注意这几点：

　　首先，要解除患者的性焦虚，因为阳痿病人多数有性交恐惧感。由于阳痿而急于改善性能力，由此而产生性焦虑。

其次不进行验证和语言解释，对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服男性性焦虑的，这样有利于减轻性压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。

最后房事时要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，而且这种方法要多次反复进行，直到心理性阳痿治疗好为止。