对夫妻生活不满意该如何科学开口表达？

对夫妻生活不满意该如何科学开口表达？

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    　男女双方在评价自己房事时思维方式不同，这就决定了伴侣间表达性态度的方式也不同。在对性方式、时间及获得性趣方法等问题不满意时双方该怎么开口表达呢？

1.不要在床上提出来。

房事前后，不是检视错误和分析行为的好时候;卧室或床也不是用于抱怨的。选一个令人愉快、自然的地方来和丈夫讨论，比如有私密空间的浪漫餐馆。

　　2.为交谈做个计划。

随意地说出伴侣不好，容易引起抵触情绪，应平静后整理思路再好好交流。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！

　　3.回忆过去美好时光。

两人共同回忆过去时，能自然地引到性话题，你可以说：“记得我们那时不断地接吻吗?好怀念!”这样的情况下伴侣就会意识到近来发生的问题。

　　4.少责备，别贬损。

要以一种“让人心理上可以接受”的方式开始沟通。你可以说：“我们需要谈谈我们之间不太乐观的夫妻生活，我知道你也想让我感到更快乐。所以，我们商量一下怎样更好，可以吗?”

　　5.多说“我”。

使谈话的角度定位跟自己有关。比如，不要说“你从来没有给我足够的前戏”，要说“我希望你在那刻之前多抚摸、拥抱我”。

　　6.使用肢体语言。

或许你的话里没有一点抱怨，但你的行动跟言语一致了吗?不要把双手交叉放在胸前，要放松地坐在他旁边。

7、经常沟通交流。

谈论房事，不是一次就一生都管用，必须经常交谈。定个日子商量怎样才能提高房事的质量吧。