女性性质量不如以前怎么办?
更新：2018-03-18 编辑：cell02787511878
女性性质量不如以前怎么办?
性心理治疗公众号: cell02787511878你有性冷淡、高潮缺乏，或因生孩子导致夫妻生活质量不如以前的情况吗?别急，向你推荐一套性操。通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的、可爱的女人。
性操做法
Step 1: 腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。性心理
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-24
-
2019-03-18
-
2019-03-18
-
2019-03-18
-
- 你是否经常喜欢比自己要小很多的异性呢?是否在成熟稳重和可爱单纯的中间怎样也抵抗不了可爱的力量呢，你会有恋童癖吗?一起来测试一下!1、你到了一个风景宜人的海滩。
- 今日必看
-
-
-
文|May·主播|亚楠十点读书原创一个人的命运是由什么决定的你相不相信命运这一回事？我是相信的。那么，是什么决定了一个人的命运呢？有人说是运气。
-
-
-
这么选老公的女人，最后都选错了文|晚情我十几岁的时候，有一天，家里非常热闹，大人脸上喜气洋洋，非常兴奋。原来，是我一位远房姑姑认识了一个男人，对方家里条件不错。有三个姐姐，均已出嫁，家里只有一个儿子，没有兄弟需要分财产。
-
-
-
1.脾气变得浮躁女性之所以越轨，就是由于，那个男人比你好，全部的全部都比你好。因此，在看到你的时分，她会觉得你的品行、智慧都不如她的情人，因此会变得很厌弃你。因此，你做什么，她都看不顺眼，很简单炸毛。