性恐惧该如何消除?

性恐惧该如何消除?

☀普及性心理知识，提供性心理困惑解答，性心理障碍咨询治疗的生活服务平台。欢迎关注

性恐惧也是性功能障碍中的一种，而且对发生与女性第一次房事的时候，给夫妻生活造成困扰，这种心理状态时非常好治疗的，主要对性有了足够并且正确的认识，就很容易消除了，那么，如何消除性恐惧呢?请看下面的详细介绍。

有的人的性恐惧症，不是心理因素造成的，而是身体可能有慢性疾病。这种人的性本能是存在的，性欲望还是强烈的，可因为缺乏必要的性知识，不很了解性对慢性疾病究竟有没有影响，有多大影响，生怕性会伤害身体，或加重病情，对性会产生心理上的恐惧情绪，这种情绪如果不注意克服，就有可能使爱情的火焰慢慢冷却，弄不好，还会引起双方感情的裂痕。

有性恐惧症的新娘首先要掌握性知识。愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。新婚夫妇和准新娘、准新郎最好共同阅读一些有关性知识的书籍，特别是准新娘，更要摸清女性性心理、性反应等一些生理、心理知识。这样，才能打破神秘感，彼此相互接纳，相互体谅。

房事中要转移注意力。要想办法把自己的注意力从恐惧对象转移到别的地方去，这种方法的效果还是相当好的。新郎不要性急，否则会加剧妻子的恐惧心理，要多一些温柔、体贴、抚爱和耐心。在性前，多与妻子交流一些性认识与感受，多说一点儿情话，慢慢地、有步骤地把妻子的性欲激发起来再房事，千万不要有粗俗、鲁莽的举动，更不能急急忙忙地房事。在房事过程中，表现出宽容、体贴、富有爱心，如斯对妻子的性恐惧感症有意。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！

了解很少，对性活动有莫名其妙的恐惧感，把性想象得可怕、痛苦，会流血不止。婚前形成的这种恐惧情绪，会叫她把结婚当成一种无奈的包袱。这样，新婚夜的初次房事，常常会因为新娘的恐惧而失败。还有一些女青年受封建意识的影响太深，总认为跟男人睡觉是低级下流的，是肮脏的，房事、怀孕，那更是男人享受，女人受罪的事等等。满脑子都是自己编织的种种焦虑与恐惧。等到新婚夜房事时容易产生焦虑和恐惧，导致阴道痉挛，无法插入，发生房事疼痛，严重的还会出来房事昏迷。

       性恐惧是由于心理不良认知导致的的性障碍，改善性恐惧先要进行系统的性心理调整，改变错误的性认知和完善性知识不足，再进行系统的脱敏训练治疗一般就可以改善。如果自己不能改善，建议采用妮哥亩二联疗法治疗，一般30个小时就可以完全治愈。