【性治疗】心理性早泄的行为训练疗法

【性治疗】心理性早泄的行为训练疗法

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　 心理性早泄往往与男性的心理紧张有密切的关系，以下几种情况容易导致男性在房事是过度紧张，引发早泄。

居住环境导致过度紧张

居住环境不良两代人或者三代人同居在一室，或者是与好友合租一室，因为居住的环境过于嘈杂，担忧房子的隔音效果不好，在性生活的时候，害怕被人听见声音等，心情会不由自主的过于紧张、过于急躁，往往在还没有达到性高潮的时候即发生了射.精。

长时间没有性.生活

性次数少新婚燕尔、久别重逢、长期禁欲、初次房事等，因为心里过于紧张、激动、兴奋，会导致神经中枢失去控制性器官的能力，造成过早射.精，出现早泄。

缺乏感情交流

夫妻之间的感情不融洽，家庭不和，夫妻不和睦，不把性当回事，房事的时候不懂得互相配合，把性当做一种应酬，敷衍了事，或者男女双方均有潜在的敌意、怨恨、不满，把性生活当做报复对方的一种手段，或者男性对妻子过分畏惧、存在严重的自卑心理等等，都会导致心理性早泄发生。

过度自慰

自慰这类早泄现在多发生于青少年，因为自慰被认为是无耻下流的事情，所以很多青少年在自慰的时候，往往害怕被家人或宿舍伙伴发现，所以总想尽快结束，于是就养成匆忙的习惯，导致射.精阙值降低，稍有刺激就会导致射.精，形成习惯性早泄。

心理性早泄可以进行非药物性治疗，只要持之以恒，就可以取得很好的效果。不管何种早泄，其发病的根本原因都是射.精所需要的刺激阀值太低，行为治疗就是提高阴茎头神经反应的阀值，延迟射.精时间。

间断式房事法

在性活动中，男性当有射.精预感时，立即停止阴.茎的提插，把阴.茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴.茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射.精预感完全消失，再进行性活动。如此反复间断式房事，可以逐渐降低阴茎头神经对刺激的反应，延长射.精时间。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！

下拉阴囊和睾丸法

在性交活动中，男性在射.精预感到来时，可见阴囊收缩，睾丸提高。此时伴侣用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，可降低男性性兴奋，以延缓射.精的时间，达到防治早泄的效果。

采用避孕套房事法

男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴.茎的摩擦，降低阴.茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟男方性欲高潮的到来，改善和调整男性射.精的条件反射。延长房事时间，避免早泄。

不管采取何种疗法，伴侣的参与都是非常重要的，行为疗法之前，双方要沟通好，在治疗过程中，要确保女方能够很好的配合。这些都是行为疗法治愈心理性早泄的关键所在。

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