“性洁净”等于“性洁癖”？

“性洁净”等于“性洁癖”？

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我和老婆感情非常好，房事也很有激情，但每次房事之前，她都要我去洗澡，不是一般的洗，是像搓白萝卜一样洗得很彻底，尤其是对于我的关键部位，更是要求我用洗液洗来冲去的，有时候刚上来的“性致”就被弄得荡然无存了。

更烦恼的是，每当我大汗淋漓地结束“战斗”，想抽根烟歇歇，也想搂着她聊聊天，她总是从床上跳起来冲到洗澡间，将自己像塑料袋那样翻过来洗个彻底，有时候也逼着我去洗。

我总是说我不嫌你脏，我不洗。

她说，我嫌我脏还不行吗……，生活在一起她一直如此，我可真受不了！她是不是有洁癣啊？你们大家谁遇到过类似的情况？我该怎么办呢？

妮哥亩机构专家答疑性洁癖之来龙去脉性洁癖是一种异常性心理导致的异常性行为，多见于女性，尤其是新婚不久的女性。

性洁癖者在性事过程中有很多洁癖表现，有的对唇舌吻异常反感有的在性事之前要求性伴侣必须洗个“冰清玉洁”有的只允许事前的抚摸温存在黑暗中进行有的在性伴侣的吮乳、吻颈之类的肉体接触后，会用带香的湿巾擦上几次，或者干脆去冲洗一阵有的在双方正准备行事时，会临时决定让对方去冲洗阴部，把性事情绪完全破坏有的看到精液、月经便会休克至于性事后立即去洗澡间，里里外外来个大清洗者，更是性沽癖者不可缺少的程序……这类表现，性洁癖者可能只有部分表现，也可能全部具有，可能表现得轻微，也可能表现得严重。

引起性洁癖的原因，主要是有些人从小受传统观念的束缚，认为性事是肮脏的，或者异性的器官、分泌物是肮脏的等。

虽然现代社会已经对各种不同的性行为方式有了很大的宽容度，但就夫妻双方而言，性洁癖确实在某些时候会影响性质量（除非双方认可，执行相同或相近的行为方式），也可能因此导致两人感情失调或破裂。

即使那些对性伴侣的性洁癖行为能容忍迁就的人，自身也会出现压抑等负面情绪。

在不孕不育研究中发现，有的女性性洁癖者在性后立即起床去里外大清洗，使“初见天日”的精子立马失去与卵子结合的机会，因而导致久不能孕。

      揭开性洁癖的心理面纱

       一般女性不容易认识到自己的性洁癖倾向，更难理解自己的性洁癖由何而来，一旦意识到就会产生困惑、焦虑、厌烦、懈怠情绪。其实，只要揭开性洁癖神秘的心理面纱，问题就已经解决了一大半。

       ★ 传统文化对性的偏见和误导。如经血肇示血光之灾，性的本质丑恶论等，污染了我们的性取向，很多人更是把精神洁癖误作情操高尚而刻意追求，虽碰壁却无悔。

       ★ 常规教育对性知识的长期忽视。这使我们的性观念趋向神秘主义，谈性色变，羞于启齿，对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少，准备不足。

       ★ 洁癖患者的性心理障碍。一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理强迫趋向延伸至性天空，导致性洁癖。

       ★ 童年性创伤或性侵害后遗症。这类女性内心对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝，性洁癖自然就成为合理的借口和理由之一。

       三步挥别性洁癖

      第一步正确识别

       性洁癖存在一些临床反应如在亲吻、爱抚和房事中是否出现异常的味觉或嗅觉，是否不由自主地联想或注意到脏的意象或清洗行为，如在性爱时总是注意到床边一小块来不及清理的角落，心理上产生厌恶行为，使房事无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆了。如果客观上双方已经足够卫生，那么，房事中对 “ 脏 ” 的厌恶感越强，性洁癖就越重。

      第二步寻根探源

       初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以对症下药。

       1 。 及时记录性生活过程中的不良心理反应。

       2 。 结合童年经验和青春期经历对自己做一次总结分析。综合性洁癖的心理动因，找出线索，明确症结所在。

       3 。 参照书籍，考察自己。你可以参考一下相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，还可以寻求心理医生的帮助。

      第三步最具操作性的性洁癖疗法——妮哥亩脱敏疗法

       虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，不要指望长期忍耐就能 “ 习惯成自然 ” ，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

       常规的脱敏疗法步骤

       1 、 主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理 ;

       2 、 对镜观察、自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能 ;

       3 、 通过夫妻共浴互洗、日常裸体相处等途径，观察并熟悉对方的性.器官 ;

       4 、 有意识地进行情绪转移治疗。多看性.小说，通过性幻想，感受不同体位不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果 ;

       5 、 寻求性心理机构的支持，通过倾诉性方面的经历不仅可以减压，还可以及时自我发现症结所在，对症下药。