性压抑会有什么影响?
性心理治疗公众号: cell02787511878性压抑,也叫性饥饿,是指人对自身性欲望的制约与控制。表现为在一段时期内控制发生性行为的频率,将注意力从性欲中转移到其他事物上,对异性与性行为的极度渴望而却因为种种原因而不能接近异性或不能发生性行为的一种心理与生理状态。
性压抑究竟会有哪些坏处
1、性压抑的危害很严重,长期没有宣泄的性压抑,对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响,直至损害心身健康。
3、易增加罹病率,容易衰老、早逝。感情越深者,影响越大。
4、热恋中的情人在遭到挫折时,将出现烦恼、焦虑、猜疑、忧伤、厌恶等不良情绪,很可能发生一种“恋爱症候群”,表现为情神萎靡,肢体无力,不想吃饭,严重者可心悸、心慌、胸闷。
5、在临床性心理咨询中的病案中,由于婚姻问题或性不满足而产生的关系矛盾和心理冲突,可以出现种种神经官能症的症状,中医称为癔证,如睡眠障碍、神经衰弱、焦虑、抑郁情绪等表现。此外,性压抑还可导致性变.态、窥阴癖、恋童癖等。
性压抑究竟可以怎样治疗?
过分地压抑性欲对人的身心健康是不利的,我们应该既要看到性放纵带来的恶果,也要重视性压抑所产生的不良影响。
合理调节性压抑要对性冲动加以科学、合理的调节,可以用宣泄、转移、升华等方法。
此外,还可以尝试性升华方式,将性欲转化为另外一种积极进取的工作热情,使其在创造性的活动中得以发泄。这是解除性压抑的最佳方法。
这两种都是解决性压抑的办法,当然最好的还是后者,因为后者既可以解决两性性压抑,还可以让自己在工作汇总取得更好的成绩。其次自慰也是可行的,所以不要把自慰看得太过罪恶,只要适度不对身体造成伤害就行。