性幻想训练对性能力有什么益处？

性幻想训练对性能力有什么益处？

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        很多中年夫妇的性质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要使沉闷的性生活出彩，适当激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。

        通常，男女双方都会产生性幻想，在幻想中出现的情景和性对象一般能反映人们内心的更多想法，而且幻想往往与现实不符。其妙处在于可以不受时间、空间限制，增加性兴奋感，帮助培养性生活的兴趣，促进高潮到来。

        对中年人，尤其是中年男性来说，性幻想是一种重要的性刺激。因为年轻男性本身性欲正处于旺盛期，勃起功能也很正常，甚至非常轻微的性刺激也能使他们忘情地投入夫妻生活而相当一部分中年男性可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，在很大程度上需要借助性幻想来改善性质量，使他们能够在清醒状态下通过思维活动达到一定自我刺激的目的。所以说，中年男性多些性幻想，既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺，又可以给性行为带来新鲜感。

        性幻想都会幻想一些什么内容呢？这其中可能会超出平时正常性生活的范围，比如与陌生人或多人进行性生活有些人幻想中的性伴侣并不是一位理想中的意中人还有人幻想中的对象远远超过现实中的伴侣。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！

        在研究中发现，年轻人更多地接触现代各种媒体，受其中有关性的宣传的影响更大，性幻想的内容也包罗万象。

        相比较而言，中年男性的性幻想中，年轻女性居多，很多中年人会试着想象自己和年轻漂亮的女性有美好的夫妻生活。另一方面，中年人可能在性幻想过程中更容易回忆以前的性细节，比如说当年和配偶的夫妻生活。像前面提到的王先生那样，让自己的性幻想停留在妻子年轻时的模样上，这也是一种美好的感觉。

        性幻想是从青少年时期开始，一直到老都可能存在的性行为。但随着年龄的增长，性幻想的频率可能会有所下降。从保持性爱激情的角度考虑，中年男性可适当多些性幻想，有助于自身的性兴奋和性唤起。不过，凡事都有个限度，如果整天沉溺于性幻想，甚至干扰正常工作、影响人际交往，那就会造成对妻子和自己的伤害。

        因此，中年男性最好只是短时间幻想，房事结束后，想象的对象也随之消失。如果对性幻想对象整天都念念不忘，甚至幻想自己的同事或者朋友，那恐怕就会影响正常的夫妻感情，与提高性质量的目的背道而驰了。妮哥亩机构性专家说，在某种程度上讲，性幻想越是离奇、越是虚幻，其不良影响就越小反之，越是具体真实，对现实房事甚至婚姻的威胁就越大。

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