女性如何判断自己是否性冷淡？

女性如何判断自己是否性冷淡？

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性冷淡不分男女性别，造就性冷淡的原因除了是生理的原因，也有很大部分是和心理因素脱不了关系的。性冷淡不仅是不正常的表现，同时很有可能会影响婚姻的质量，给婚姻关系造成难免的误会，所以性冷淡患者需要及时自我调节身心，争取早点恢复健康。女性性冷淡如何自行准确判断呢？简单的判断招数来悄悄告诉你。

女性的生理首先得健康，每年得定期做妇科检查，如有阴道异常的话这当然会影响性生活的质量，从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步检测自己的阴道是否异常？

阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦，这自然而然会让她们逃避房事，所以如果想要重获健康正常的性生活，女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。

那些经历过人流、刮宫痛苦的女人也会很容易患上性冷淡，所以女人一定要保护自己。如有过重的心理负担，建议寻求心理医生辅助治疗，帮助打开心结，重获健康正常的夫妻生活。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！

附

女性性功能自我评定问卷 

每题评分从1分到5分，非常差或糟糕为1分，非常好或满意为5分，不好不坏为3分。 

你认为自己对伴侣的性吸引力如何？ 

你常有性冲动吗？ 

你在性生活中是否主动？ 

在性生活时，你的性伴侣的主动性如何？ 

性伴侣提出性要求时，你的性反应如何？ 

你常有性幻想或性梦吗？ 

在遇到性刺激时你的阴道润滑程度如何？ 

在遇到性刺激时你能感到乳房肿胀和乳头变硬吗？ 

性活动中你能感到心率增快和呼吸急促吗？ 

在性活动中能感到阴道律动、盆腔温热、肌张力增高吗？ 

性交后你有全身松弛和出汗现象吗？ 

在性生活之后你感到满意吗？ 

性生活会给你带来身体或心理的痛苦吗？ 

你在性生活中遇到过困难吗？ 

你的伴侣在性生活中遇到过困难吗？ 

最后计算总分45分为及格，70分为优秀。45分以下者应及时寻求专业人士的帮助。 

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