女生自慰上瘾该怎么办？

女生自慰上瘾该怎么办？

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咨询案例

        自慰上瘾了怎么办。几乎一天两次以上。会不会对身体不好?

        妮哥亩机构性专家说，自慰本来是很常见的一件事，正常的自慰也不会对身体造成多大的伤害，可是生活中有些人养成了自慰的习惯，疯狂的自慰，这样无疑就会带来各种影响，尤其是女性。

        女性长期过度自慰会产生心理上的依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感还会让自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制长期的自慰，产生了危害极大的心理偏见，沉溺于自己一个人的单方面的满足，致使与对象灵肉分离，不能两心相悦过度自慰对身体健康是有害的影响，性专家X1691169其中包括白带增多与异常、月经不调、下腹疼痛、头部疼痛、尿道发炎、神经衰弱等。另外，过度自慰上瘾如果突然终止可能会导致脾气暴躁异常和身体生理性的疼痛。

        女性自慰上瘾应该怎么办调整?

        1、首先，女性朋友一定要有毅力，而且能够自我控制。在日常生活中女性朋友们不要背思想包袱，只要下定决心一定会控制频次。

        2、达到一定的性满足。

        3、在生活中女性朋友要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

        4、有睡觉的时候女性朋友内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。专业性心理障碍咨询辅导，需要解决性困惑治疗性障碍点这里！

        5、在平时的生活中，女性朋友要经常清洁外阴部，一定要保持清洁。

        6、通常情况下，自慰多发生在睡眠前后，所以说养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。

        7、进行专业的性心理干预治疗。

        自慰，只要不是每天沉溺，形成依赖，正确的自慰并不会影响健康。

        女性自慰在我国青少女当中为数不少，主要是初次对性的好奇，不由自主地对自己的身体进行抚摸爱抚，偶尔性自慰问题不大，但是自慰一般来说很容易上瘾，一旦上瘾了，就比较难戒掉，对自己的身心和身体都有不良的影响。

妮哥亩机构性专家提醒自慰本身并没有什么危害，女性偶尔发生的自慰行为对身体不会有什么影响。但是过度的自慰或以自慰为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响，所以说，可以自慰，但应该控制一度！

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