男人为啥也有性恐惧？

男人为啥也有性恐惧？

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很多人认为性恐惧只会出现在女人身上，但是男人也是会出现性恐惧的，这让很多男人受到了很大的伤害，今天就请妮哥亩机构性专家就和大家一起看看男人性恐惧的原因，希望对大家有帮助。

　　男人性恐惧原因

1.“她性欲得不到满足。”不能满足心爱的女人会让男人产生深深的自责。事实上，有些时候不是伴侣没有满足，而是男女性反应过程不同步造成了误解。房事有“男快女慢”的特点，一般女性需要较长时间才能进入状态并获得高潮。

应对策略性欲永远得不到满足的女人只是文学作品和电影中创造出来的。性专家: X1691169性是需要双方一起努力的，男性不要将房事的成功与否都背负在自己身上。多与伴侣交流，恐惧就会减少，会获得双赢。

　　2.“自慰影响了健康。”很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在房事中表现欠佳，往往归咎于自慰。

应对策略没有证据证明自慰和性功能障碍有直接关系，正确的自慰不仅无害，还是一种健康的行为。要消除对自慰的误解。性成熟后，性欲积累到一定程度自然要宣泄出来，自慰可以帮助男性缓解内心躁动、减轻压力、平衡心理，同时还能减少危险性行为的发生。此外，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量，因为精子储存过久会出现异常。不过，要杜绝频繁自慰，例如每天两三次。

　　3.“是不是阳痿了?”无论哪国男性，对阳痿的恐惧都排在第一位。阳痿在医学上称为勃起功能障碍(ED)，具有讽刺意味的是，恐惧本身才是ED的最大原因。临床统计显示，90%的病例与精神心理因素有关。专业性心理障碍咨询辅导，解决性困惑治疗性障碍！

应对策略充足的前戏可以帮助男性充分勃起。不要总是把目光盯在性器官上，配偶的理解与合作对克服心理性ED起到了重要作用。

　　4.“射精太快了。”在激情迸发时，一些男人会担心射精过快，不能让伴侣获得高潮。早泄问题见于各个年龄段，如果不及时应对，往往会形成恶性循环。

应对策略很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要丁丁充分勃起，并在阴道内持续运动2分钟以上，再配合适当的性技巧，女性一般都能得到满足。如果的确时间太短，双方都不满意，可以放缓性爱速度，用停动结合的方法来改善。

5.“那里的尺寸太小。”男人“那里”的长短问题，自古就备受关注。一些男性出于好奇心，还会在浴池偷偷与周围的人比较大小，一旦发现自己的丁丁短小，便会产生自卑心理。其实，人的丁丁和身材高矮、胖瘦、五官大小一样，存在着众多差别。

　　应对策略妮哥亩机构性专家指出，亚洲男性丁丁平均长度8.08厘米，周长8.11厘米，勃起平均有效长度为12.4厘米。但这些测量只能作为一个参考。此外，常态下同一个人的丁丁长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使丁丁短缩。如果丁丁在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且没有勃起功能;同时第二性征发育不良，性功能障碍，才可认为是丁丁发育不正常。

　　6.“她会不会怀孕。”虽然房事的一个重要目的是繁殖，但谁都不想在激情后出现意外。不少男性抱怨，安全套在关键时刻经常“掉链子”，意外脱落或突然破裂等，这些都让他们担忧。

应对策略使用避孕套避孕的有效率可达98%以上，口服避孕药可达98%—99%。不要存在侥幸心理，选择适合自己的避孕措施并严格按照要求去做，一般不会意外怀孕，不必过度担心。

对于很多男人而言，性恐惧同样是一件羞于启齿的事情，他们会选择用逃避来对待这件事，但是这是完全错误的，男性朋友们一定要正视性恐惧，早治疗早康复。