性生活不和谐原因有哪些？怎么改善？

性生活不和谐原因有哪些？怎么改善？

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        一对夫妻除了有深厚的感情作为基础，性和谐更会使我们的感情更上一层楼。但是很多时候，由于夫妻之间的性格差异、身体情况等等原因很可能会导致夫妻出现性不和谐的情况，那么常见的导致夫妻性不和谐的原因有哪些？应该如何处理？

        性不和谐原因有哪些？

        一、过度疲劳，或体质虚弱。

        这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

        二、夫妻感情不好或者性不和谐。

        这种情况会对性产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

        三、对性有不正确的看法。

        有人认为节欲能保持身体健康有人觉得绝育手术后必然影响性功能还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是房事过度所致。妮哥亩机构性专家说，这些想法会使人对性产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。

        四、害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。

        目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。

        五、身患疾病，体质较弱并有疼痛感。

        这种情况下男子性欲不强，只有疾病治好，身体康复，性欲望才能恢复。

        夫妻生活不和谐怎么办？

        要有激情

        对待夫妻生活，只是例行公事，毫无激情可言，只是为了维系彼此关系，那么，这样的婚姻岂止乏味可以形容，对待这个问题双方一定要有共识，高度的配合才是最完美的。

        注重前戏

        大多数女人都陶醉于前戏，而男性总是容易不耐烦，草草了事，丈夫的准备功夫是否做足，对妻子全情投入有着必然联系，除前戏外，后戏同样是女性重视的一部分之一，当性生活结束后，丈夫倒头入睡，会让多少女性坏了兴致，直接影响下次的性生活质量。

        及时表达做爱的感受

        妮哥亩机构性专家指出，夫妇房事时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。房事时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧就能解决，和老婆性不和谐怎么办的问题。

        练习接吻

        接吻，不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时，入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。

        性方式要多样化

        千篇一律的性方式会使和老婆性生活不和谐。其实，每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高夫妻生活的新鲜感和吸引力，使夫妻生活更为和谐和富有魅力。

        要达成共识

        和老婆性不和谐怎么办？夫妻双言总是达不到共识，一方要想要等到想事业有成才要孩子，而另一边却想要早些生儿育女，避孕和怀孕，问题介于夫妻双方关系之中，时间一长，难免会出现矛盾。毕竟，有着共同人生目标的夫妻并不多见，总会有一方需要牺牲的更多。

        注重质量

        性质量是衡量其是否合格的标准，但是，现实中总有太多的人为因素影响各自的满意程度，生理期的来到、危险期时无法完全投入，而且，多数女性对待夫妻生活，都是较为含蓄的。

        要创造良好的性氛围

        和老婆性不和谐怎么办？做爱前应该像节日旅游度假一样，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与做爱有关的使人兴奋的话题。

        性前，不要急于求成

        在为了性更加的和谐，那么在进行开始性前，需要进食准备工作，完全的准备工作很有必要哦！这能够大大的刺激女方的动情区，再行房事，以期使双方动情曲线高潮接近重叠。这会让你的房事中体验不一样的快感，让夫妻的感觉急速加温，避免和老婆性不和谐怎么办的问题。

        性和谐需要双方共同的努力

        有些夫妇总是把性不和谐的责任推给对方，责怪对方没有很好配合。事实上，一次令人愉快的交欢，都是夫妇双方共同合作的结果。为此，夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使夫妻生活美满愉快。

        以上就是关于性不和谐怎么办的解决方式了，其中作为和我们关系最亲近的人，我们在任何时候都应该和其和谐的沟通，不要让小小的夫妻生活毁了我们今后的幸福。