阴道痉挛该怎么办？

阴道痉挛该怎么办？

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女人娇嫩而神秘的阴道会在房事中“发脾气”，出现干涩、疼痛的情况，最令人头疼的就是阴道痉挛。所谓阴道痉挛就是只阴道内肌肉非自主性的，出现痉挛现象，产生难以忍受的疼痛，根本不能进行正常的房事。那么，阴道痉挛该怎么治呢？

阴道为何会出现痉挛

阴道痉挛可能是因为阴道口损伤性疼痛导致的一种自然保护性反射，疼痛反复发作可形成条件反射。阴道痉挛多数是由于精神心理因素引起，如儿童或青春期受某些宗教观念的影响，形成了否定性活动的概念。

另外也可以由既往严重创伤性性活动引起，童年或青春期被强暴的妇女中较多见。此外，任何年龄出现的造成精神性痛苦的性活动均可引起阴道痉挛。阴道痉挛的诊断从病史中常可发现确定的线索。严重的病人在月经期都不能用阴道棉塞。

根据病史诊断阴道痉挛

尽管病史很支持诊断，但也要进行详细的骨盆检查后才能确诊。有关治疗，医生需要将阴道痉挛的诊断资料，如解剖，可能的病因和预后等问题向夫妇双方说明，并详细讨论阴道痉挛的受累部位。要特别强调指出阴道痉挛反射的非自主性，因为男方往往误认为这是病人故意妨碍房事。

性治疗人员应指导患者学会进行骨盆肌肉松弛，告诉患者尽可能绷紧骨盆肌肉，维持几秒钟后放松。这样，病人主动强烈收缩骨盆肌肉，而后因不能持续收缩才进入相对松弛状态。这是主动松弛骨盆肌肉的最简便、有效的方法。另外还可以使用各种规格的塑料扩张器，以进一步治疗阴道痉挛反应的异常肌肉收缩。

　　性心理疗法治疗阴道痉挛

阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外，生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者房事时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成房事时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

        阴道痉挛与生理因素一般关系不大，完全可以通过专业的性心理疏导和训练疗法帮助痊愈。目前改善治疗阴道痉挛比较有效的方法是妮哥亩二联疗法。

        妮哥亩二联疗法主要包括性心理疏导和训练治疗。根据疗程前期通过一定时间的性心理疏导，改善恐惧者的恐惧心理症状后。采用妮哥亩二联法进行系统训练，训练恐惧者逐步消除轻微恐惧心理，直到能完成正常房事。