每次房事总担心自己不行，就真的不行了，怎么办？

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        咨询案例平常阴茎挺硬，开始房事一会就软了，是什么原因导致？

        妮哥亩机构性专家答你这种情况是心理因素导致的勃起障碍，也叫心理性阳痿。在心理因素与勃起失败之间可能存在某种未知的联系，有人称之为遗失的环节，它很可能是边缘系统和脊髓勃起中枢间的直接神经生理抑制，也许是某种神经递质在起作用。

        1、对自身的不良感受，他们往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差。
        2、对伴侣的不良感受，伴侣间缺乏交流呕气对伴侣的畏惧和对女性的畏惧对伴侣缺乏信任甚至具有仇视心理与伴侣的性欲不同步性价值观与兴趣不和谐伴侣的肉体吸引力减弱。
        3、对性的不良感受
        首先是对成功的畏惧，多由于发育过程中的消极影响和精神创伤。在其人生经验不断积累的社会化过程中往往接受了不少来自家庭或社会的封建传统观点，性专家X1691169故对性持消极和否定态度其次是对失败的畏惧，继发性阳痿多见对失败的畏惧，总担心不能象过去那样作出正常反应，如对早泄产生的焦虑或抑郁。
        4、其他不良感受，性无知或错误的性知识操作期待值过高着魔般地沉思对性表现的过度关注乃至采取旁观、审势的态度，而不是全身心的投入医源性影响，如在男性输精管结扎术中医生不恰当的议论使病人对自己的性能力发生怀疑疲劳、工作过度紧张和压力太大鳏夫综合证，指在配偶长期患病、亡故或离异后出现的阳痿。

        只要你坚持克服以上心理问题，心理性阳痿自然治好！

        咨询案例每次夫妻生活总担心自己不行，结果就真的不行了，自己知道是心理上的原因，但是克制不了，这种情况怎么办？

        妮哥亩机构性专家答治疗心理性阳痿的目的主要是减少妨碍勃起的行为焦虑，提高性活动的技能，经过充分的性刺激，培养良好的性感受，而不急于立即达到和维持插入阴道的勃起能力。治疗心理性阳痿的方法有

         1、夫妻同治治疗心理性阳痿尽可能遵循夫妻共同治疗的原则，夫妻间应建立满足对方的义务感，力戒毫无意义的互相责难。性专家X1691169配偶在治疗上的合作，对治疗的效果是十分重要的。

         2、普及知识通过系统的性知识教育，纠正错误的性观念，夫妻间进行坦诚的交谈，常能减轻病人的焦虑乐久保健 网，增进妻子的理解。 

        3、提高技能治疗心理性阳痿还要提高双方性行为的技能，增加性内容的交流，可采用性感集中训练方法。

         4、减少心理负担排除焦虑、悲观等情绪、消极认识相过高要求的干扰，放松情绪，增强信心，提高自我调节的思维能力。同时要掌握解决家庭冲突和处理家庭问题的能力，排除不良家庭关系的干扰。