夫妻性冷淡有什么改善方法？

夫妻性冷淡有什么改善方法？

        夫妻之间的性爱冷淡有哪些表现？事实上很多的夫妻结婚时间久了就会“审美疲劳”，两个人对彼此的热情也会逐渐减淡，性次数就会变得越来越少，这些都是性变冷淡的表现，而这样的现象对夫妻相处也是不利的。

        性平淡的几个信号要当心

信号一将性列入计划表

        “周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的房事时间，忽视了性最基本的特征之一自发性。汽车加油需要定期定时，但是性也如此照搬，必然会导致妻子失去性趣。

        妮哥亩机构性专家建议要克服这一点，男性可把握好自己的“性冲动爆发”，在妻子最意想不到的时候，给她一个惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚，那可以选择一个“计划外时间”激情。清晨性爱或周日约会是不错的选择。

信号二房事时长只有10分钟

        如果房事从头到尾只有10分钟，肯定属于不正常现象。偶尔一次性快餐会给夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生活不能总是这么草草了事。

        妮哥亩机构性专家建议为了延长房事时间，务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事，必然会导致性爱索然寡味，无法长久。此外，性后的温存和情话更应持续得久一点。

信号三妻子润滑度不够

        造成女性阴道干涩的原因有多种，很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性方法不受欢迎，都会让女方心理准备不充分，不能充分唤起。

        妮哥亩机构性专家建议前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度，使夫妻性爱更顺畅。

信号四房事方式一成不变

        如果性前戏、房事姿势以及达到性高潮的方式都始终不变，那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。

        妮哥亩机构性专家建议偶尔尝试一种新的房事姿势，会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。房事方式应该富有创造性，只有常变常新才能保持新鲜感，更能激起双方热情。

        夫妻们可以了解一下，你们的夫妻生活是否存在上面这些现象，如果有的话那么就需要引起重视了，因为说明你们的性生活已经变得越来越平淡，无法让两个人在夫妻生活当中得到满足，这个时候你就需要通过一些方法去改变这样的现象。

对付夫妻性冷淡有这几个妙招

第一招爱自己的身体

        实际上，很多夫妇抱怨性不和谐的缘故都在于没有真正地了解自己的身体。如果你连自己的想法都没搞清楚，那么你的另一半又怎么能够令你感到愉悦呢？所以，在跳上床之前，照照镜子，试着抚摸自己，让身体慢慢放松下来，弄清楚自己什么时候感到最舒服。因为你只有首先明白自己想要什么样的快感，才能将你真正的愿望传达给你的性伴侣。

第二招前戏从感性抚摸开始

        一场完美的房事离不开伟大的前戏。但是如果从接吻直接进入前戏也就意味着你的房事难免会有所缺憾哦。这时候，你需要轻轻地抚摸伴侣的身体，慢慢地接近敏感区却又不真正碰到。这种感性抚摸的目的在于让对方充分放松下来以提升性器官的敏感度，但同时也不会变得过于亢奋。用手、舌头或者其他任何东西都可以得到这种效果，关键是你得温柔、慢慢地抚摸，直到你准备进入前戏阶段。而这时，你会发现你伴侣的身体已经蠢蠢欲动了。此外，这个方法也适用于患有性焦虑的夫妻，因为它就像一场温和的热身运动，让人们渐入佳境。

第三招充分利用你的嘴巴

        许多人并没有意识到自己的口.交方式是错误的。显然，口.交意味着吮吸，但是，它又远远不仅于此。你必须温和而有节奏地吮吸，用舌头逗弄它，或者舔舐。同时，你还要时刻关注他的反应，以保持合适的节奏和强度。记住尽量别让你的牙齿接触到他的阴.茎，因为大多数人的性趣都会在接触到坚硬的牙齿那一刻有所下降。最重要的是，你要乐在其中并让他也感受到你的愉悦。这样的话，他会觉得更幸福。

第四招悉心指导另一半

        如果你的另一半因为不熟悉女性身体而不知如何下手的时候，别害羞，你可以帮帮他，在开头几次给他一些提示。当他进入之后，他抽动的频率和强度也会随着你身体的回应越来越激烈。如果你想要振动器来点刺激的话，这也很正常。在性方面，你需要放下你的姿态，尽力给予他帮助和指导，这样他才会越来越驾轻就熟。最后，你的付出都会有所回报。

第五招发掘新的敏感点

        即使是你最喜欢的领域也会随着天长日久而变得不再敏感。这时，你可以借此机会探讨你伴侣身体的其他敏感点，比如颈后、耳朵和腰部。所以，放胆去探索新大陆吧，因为只有整个身体都在享受性带来的乐趣，性才会更加美好。

第六招探索新创意

        很多夫妻寻求性治疗时都声称夫妻生活不如从前，因为喜新厌旧是人类的通病。但是，这并不意味着人们需要不停地更换伴侣才能找回做爱得新鲜感。有时候，只要你肯探索，换个新地点、新的情趣玩具或者来场别样的角色扮演，你就会发觉你的欲火又重新燃起来了，而且越燃越旺。有时，新的性会抵过新的伴侣。