再婚老人如何重启高质量性爱？

再婚老人如何重启高质量性爱？

导语：中国人老年人丧偶的比例不在少数。随着观念的开放转变，越来越多的单身老年人想要找一个在心灵和身体上都契合的伴侣来度过余生。可能会因为疾病或者多年没有伴侣的原因，觉得一把年纪了还要性爱很难为情。其实，性爱也是老年人的权利，要正确认识和调整，也可以有高质量的性爱。

首先，要消除心理负担，正确认识自己的身体情况。

再婚中老年人曾因失偶一度中断了性生活，加之再婚时双方身体已不再年轻，性生活在开始阶段可能不协调。例如男性因为担心、不自信出现勃起功能障碍;女性因为绝经阴道干涩，拒绝性爱。因此，双方一定要消除心理上的负担，把性爱看成是促进夫妻感情健康发展的一种方式，耐心交流和尝试。