怎么戒除男性的性瘾心理呢？

怎么戒除男性的性瘾心理呢？

如何戒除男性的性瘾心理呢?性瘾的危害不可小视，即害人又害记，并且也会严重影响正常的生活，那么如何戒除男性的性瘾心理呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

心理学家根据人们对性瘾行为的接受程度分为三个级别：

第一级：指那些可以得到社会容忍的行为，比如手淫等，没有侵害到他人;

第二级：则涉及一些侵犯他人的性活动，比如当着异性的面暴露生殖器官，或偷看异性的私密部位;

第三级：指强奸、乱伦以及对儿童进行性侵犯，属于犯罪。

如何戒除男性的性瘾心理?

首先寻找性瘾症的病因，若系内分泌疾病为患，则应及时就医，消除了病根，性瘾即可淡化，并逐渐消失。如果由心理障碍所致，则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症，故积极治好这些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，进而减轻性瘾的程度。

对于现代社会带来的日益增大的精神压力，宜多采用其他健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，唱歌、跳舞等文娱活动，不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表，逐步减少性伴侣的数目，延长间歇时间，直到性瘾消除。至于患有网络性爱痴迷症者，还要同时戒除网瘾，否则效果难以巩固。

如何戒除男性的性瘾心理，你现在清楚了吗?那么就从生活中的小细节开始吧!以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。