性科普：如何让女人私处更紧致
更新：2017-08-22
性科普：如何让女人私处更紧致
医生推荐的PC肌确认方法：
舒适地躺好后，让一个肘休息，让另一条腿屈膝，把脚放在最舒适的位置。湿润你的食指后插入阴*道，一直到第三个指关节。在阴*道壁的左右两侧找到和感受肌肉束，从而给它们定位，也要在阴*道底部(朝向肛门)寻找它们。一个小窍门是想象一个时钟的钟面，阴*道顶部为12点，底部是6点。一般来说，当进入两个指节时，在2点和10点位置是触摸到耻骨的最佳位置。PC肌则恰在耻骨支的外侧更深的部位，大约3个指节的位置。收缩和放松你的PC肌，以便确认。PS：拥有小怪兽的婊贝儿相对好确认，放入小怪兽，尾巴接触阴*蒂即可。
如同我们去健身房锻炼身体一样，锻炼是一种反人性的行为，所以是很难坚持的。尤其是在目前PC肌的状态并没有带给你一些负面的感受时，就更难坚持。在荷君的凯格尔训练营中表现犹如明显，对于那些伴侣都反馈自己阴*道紧致度不够的婊贝儿能够很好的坚持。但是，PC肌锻炼不仅仅是为了取悦男生，更是自己获得更高品质高潮的基础。希望更多的婊贝儿可以参与进来!
-
2019-03-14
-
2019-03-14
-
2019-03-14
-
2019-03-14
-
2019-03-14
-
2019-03-14
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-12
-
2019-03-08
-
2019-03-08
-
2019-03-08
-
2019-03-08
-
- 你是否经常喜欢比自己要小很多的异性呢?是否在成熟稳重和可爱单纯的中间怎样也抵抗不了可爱的力量呢，你会有恋童癖吗?一起来测试一下!1、你到了一个风景宜人的海滩。
- 今日必看
-
-
-
文|May·主播|亚楠十点读书原创一个人的命运是由什么决定的你相不相信命运这一回事？我是相信的。那么，是什么决定了一个人的命运呢？有人说是运气。
-
-
-
这么选老公的女人，最后都选错了文|晚情我十几岁的时候，有一天，家里非常热闹，大人脸上喜气洋洋，非常兴奋。原来，是我一位远房姑姑认识了一个男人，对方家里条件不错。有三个姐姐，均已出嫁，家里只有一个儿子，没有兄弟需要分财产。
-
-
-
1.脾气变得浮躁女性之所以越轨，就是由于，那个男人比你好，全部的全部都比你好。因此，在看到你的时分，她会觉得你的品行、智慧都不如她的情人，因此会变得很厌弃你。因此，你做什么，她都看不顺眼，很简单炸毛。