50个性爱建议让男人一直“雄心勃勃”

50个性爱建议让男人一直“雄心勃勃”

42.秀恩爱。在公共场合表达对她的爱，这不是作秀，而是在宣布你们的关系。

43.不安时给她一个拥抱。当她不安的时候，给她一个拥抱，是心细体贴的表现，有助于拉近两人的关系。

44.科学自慰。已婚男人也可以自慰，但要考虑伴侣的感受，也可以邀请她帮忙。

　　45.说“谢谢”。经常对伴侣说“谢谢”来表达自己的感受。

　　46.吃得营养。通过饮食摄入足够的优质蛋白质，能帮助你更好地完成性爱活动。推荐低脂牛奶和奶制品、鱼类、鸡肉等。

　　47.不憋尿。憋尿会使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

48.正确使用安全套。最好随身携带，在性爱开始就戴上。

49.善于减压。压力过大会严重影响性。男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式，及时减压。

50.定期体检。要想保持活跃健康的性生活，每年都应该接受一次全面的身体健康检查。