女人多少岁开始有性生活最合适

女人多少岁开始有性生活最合适

着手方面

首先，进行性爱前的心理放松。很多女性，由于第一次，都会感到激动、紧张，甚至是对处女膜破裂带来疼痛感到恐惧。

其实，处女膜破裂并不是特别的疼，相反女性的紧张心理却加剧了这种疼痛。所以，女性一定要放松。男性可以说一些动听的情话，增加爱抚、亲吻，帮助女性达到放松状态;

其次，就是性爱技巧的选择。通常第一次，我们都会采用男上女下的传教士性爱体位。那么，为什么会选择此种体位呢?主要是因为，采用此种体位，男性占主动地位，而此种体位的进入角度和力度，能够减轻处女膜破裂带来的疼痛感。

最后，就是要保持阴道湿润，如果阴道干涩，会加剧性交疼痛。所以，一定要等女性爱液充分的时候，再进入，或者是使用一些润滑液进行缓解，出品的就能充分起到保护女性的作用。此外，一定要做好安全措施。