夫妻感情不合，怎样挽回？

夫妻感情不合，怎样挽回？

        夫妻之间吵吵闹闹似乎是很正常的事，但是经常一言不合就分居，就回娘家，就离家出走，这是许多面临婚姻危机的夫妻惯用的处理方式。

        夫妻正所谓为夫妻是生活在一起，组成一个家庭，但是感情不合，不居住在一起，这种情况想挽回婚姻，难度似乎有点大，你们已如同陌生人一般，偶尔联系，表明还是夫妻的身份，感情似乎已经无从谈起。

        那夫妻感情不合要如何挽回呢?

一、调整好心态，分析感情不合的原因

        分居，一方面说明感情危机加重，是坏事，但另一方面，这也未必不是一个很好的冷静机会，安静下来，冷静思考造成夫妻感情破裂的缘由到底是什么？是原则问题？是相处方式？是生活琐事的烦恼？说是生活压力缠身？等等。

        接下来就是调整好心态，既然找到原因，那就需要双方面对面解决，夫妻之间的事，单方面解决不了，还是得坐下来，双方一起解决。

     首先寻找让自己舒服，能发泄情绪的方式先让情绪转移或者消散。比如我自己就喜欢团个KTV，大声唱歌，唱歌是个消耗体力，又是愉悦心情的好方式。

        闺蜜倾诉，不管男女，都可以找一个好朋友倾诉一下，好友是比较了解你们感情生活最近的人，他们兴许可以给你们一些建设性的意见。

        运动一下，酣畅淋漓的出一身汗，没有什么过不去的，把所有的负能量统统发泄出来。

        其次心情平复下来之后，分析思考一下夫妻之间的问题。

        对方是什么时候开始厌恶自己，双方是因为是因为什么而经常吵架的?对方当时的感受是什么?婚姻感情专家帮助：hy166199换位思考一下对方的心理。

        把这些问题，以及思考的答案罗列出来，同时也把自己觉得做的不对的地方罗列出来，这样可以很好地帮助自己整理思路和调整心态。

二、过有质量，有趣的生活

        夫妻感情不合原因找到之后，就要马上行动，埋怨对方，或者自怨自艾并没有什么实际意义，马上采取行动改变自己，改变生活。

结合现实情况，列出奋斗目标。

        首先如果是太懒惰，放纵自己海吃海喝，那就赶快运动去吧，保持好身材不仅仅是为了愉悦另外一半，也是为了让自己在选衣服方面有更多的选择，毕竟社会现状如此，同时也可以让自己更自信。

        其次，学会化妆吧，这个社会需要高颜值的人，此高颜值非彼高颜值，化淡妆，让自己更神采奕奕。

        再次，多读书学习，内涵永远是一个人最大的财富和可炫耀的资本。

最后，旅游交友，这样可以让自己增长见识

        总之，让自己的生活变得有质量，变得有趣，丰富多彩，不断提升自我价值，提升自己的魅力。

        提升自我是挽回夫妻感情很重要的一步。自己的优秀才能让自己在对方面前拥有话语权。

        你的改变，对方一定会发现，因为谁都会关注优秀的人。

三、学会取悦对方

        自己优秀了，如果不展示出去，那还是自己一个人的优秀。学会用自己的优势去取悦对方，挽回夫妻的感情。分开了，但是夫妻身份还在，抓住每次可以接触的机会，沟通中尽显出自己的善解人意，先消除对方对你的厌恶感，然后用自己的魅力去取悦对方，慢慢地提升夫妻感情浓度。

        分居只是物理距离，真是阻碍夫妻感情的事心里距离。

        尊严那只是失败者的借口，夫妻感情和睦才是双方最好的尊严！

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